排骨冬瓜汤的做法,排骨冬瓜汤是一道受欢迎的中国传统汤品,它以排骨和冬瓜为主要原料,口感鲜美,营养丰富
2023-12-21 07:35作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要材料: 排骨:500克 冬瓜:500克 姜:适量 盐:适量 料酒:适量 水:适量 步骤: 1. 排骨洗净,切成小段,放入开水中焯水,去除血水...
材料:
排骨:500克
冬瓜:500克
姜:适量
盐:适量
料酒:适量
水:适量
步骤:
1. 排骨洗净,切成小段,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切成小块,姜切片备用。
3. 锅中加入适量的水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后转小火煮约1小时。
4. 加入冬瓜块,继续煮约20分钟,直到冬瓜变软。
5. 根据个人口味加入适量的盐调味,再煮几分钟即可。
小贴士:
1. 焯水是去除排骨血水和杂质的重要步骤,一定要做好。
2. 煮汤时一定要保持中小火,这样才能使汤汁更加浓郁。
3. 盐要最后再放,过早放盐会使排骨难以煮烂。
排骨冬瓜汤是一道受欢迎的中国传统汤品,它以排骨和冬瓜为主要原料,口感鲜美,营养丰富
下面我们将详细介绍排骨冬瓜汤的做法。
所需材料:
1. 排骨:500克
2. 冬瓜:500克
3. 姜:适量
4. 盐:适量
5. 水:适量
步骤:
1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块状。冬瓜去皮去籽,切成块状。姜切片备用。
2. 煮排骨:将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约10分钟。
3. 加入冬瓜:将冬瓜加入锅中,继续煮约20分钟。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀后继续煮5分钟。
5. 出锅:将汤中的材料捞出,盛入碗中即可享用。
注意事项:
1. 煮排骨时一定要将浮沫撇净,这样可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清澈。
2. 冬瓜煮的时间不宜过长,否则容易煮烂。
3. 盐的用量要根据个人口味适量调整,避免过咸或过淡。
排骨冬瓜汤不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。排骨富含蛋白质、钙、铁等营养成分,而冬瓜则具有清热解毒、利尿消肿的功效。这道汤品适合各个年龄段的人群食用,特别是需要补充营养或改善身体状况的人。
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