50道孩子喜欢吃的菜谱,50道宝贝最爱的美味佳肴，让孩子们食欲大开！

    1. 番茄炒鸡蛋

    2. 青椒肉丝

    3. 酸辣土豆丝

    4. 鱼香肉丝

    5. 宫保鸡丁

    6. 红烧肉

    7. 糖醋里脊

    8. 麻婆豆腐

    9. 青椒回锅肉

    10. 土豆炖牛肉

    11. 青豆炒肉丝

    12. 炒时蔬

    13. 地三鲜

    14. 炒豆芽

    15. 素炒菠菜

    16. 炒豆皮

    17. 炒木耳

    18. 凉拌黄瓜

    19. 凉拌海带

    20. 凉拌豆腐皮

    21. 凉拌金针菇

    22. 凉拌粉丝

    23. 凉拌三丝

    24. 凉拌木耳

    25. 炒面

    26. 炒米粉

    27. 炒年糕

    28. 炒河粉

    29. 炒饭

    30. 炸薯条

    31. 炸鸡翅

    32. 炸鸡腿

    33. 炸薯片

    34. 炸鸡米花

    35. 烤面包片

    36. 烤薯片

    37. 烤玉米

    38. 烤鸡翅

    39. 烤鸡腿

    40. 煎鸡蛋

    41. 煎牛排

    42. 煎馒头片

    43. 水煮鱼

    44. 水煮肉片

    45. 红烧排骨

    46. 红烧鸡块

    47. 红烧牛肉

    48. 红烧豆腐

    49. 红烧茄子

    50. 红烧肉（换成你喜欢的菜谱）

50道宝贝最爱的美味佳肴，让孩子们食欲大开！

    作为家长，我们都希望孩子们能够健康快乐地成长，而美食是孩子们成长过程中不可或缺的一部分。今天，我们将为大家分享50道孩子喜欢吃的菜谱，这些菜谱既营养又美味，一定会让孩子们爱不释口！

一、可乐鸡翅

    可乐鸡翅是一道非常受欢迎的儿童菜肴，它的口感鲜美，甜而不腻。这道菜的做法很简单，只需要将鸡翅洗净，用刀在鸡皮上划几刀，然后加入姜片、料酒、生抽腌制片刻，最后将鸡翅煎至金黄色，倒入可乐焖煮至汁浓即可。

二、肉末茄子

    肉末茄子是一道非常下饭的菜肴，它的做法也很简单。将茄子切成条状，放入锅中煸炒至软，然后加入肉末、蒜末、姜片、豆瓣酱炒至入味即可。这道菜的味道鲜美，而且营养丰富，非常适合孩子们食用。

三、糖醋里脊

    糖醋里脊是一道非常经典的儿童菜肴，它的口感酸甜可口，肉质鲜嫩。这道菜的做法是将里脊肉切成条状，用蛋液、淀粉、面粉拌匀后煎至金黄色，然后加入糖、醋、番茄酱、生抽炒至汁浓。

四、香煎三文鱼

    香煎三文鱼是一道非常健康的儿童菜肴，它的做法很简单。将三文鱼洗净，用盐、黑胡椒粉腌制片刻，然后放入锅中煎至两面金黄色即可。这道菜的营养价值非常高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。

五、番茄炒蛋

    番茄炒蛋是一道非常家常的儿童菜肴，它的口感酸甜可口，做法简单。将番茄切成小块，打入鸡蛋搅拌均匀，然后放入锅中炒至熟透即可。这道菜的营养价值很高，富含维生素C、蛋白质等营养成分。

六、蒸肉丸

    蒸肉丸是一道非常营养的儿童菜肴，它的做法很简单。将猪肉馅加入葱姜末、蛋液、淀粉、料酒、生抽拌匀后团成丸子，放入蒸锅中蒸熟即可。这道菜的口感鲜嫩，营养丰富，非常适合孩子们食用。

七、烤鸡腿

    烤鸡腿是一道非常受欢迎的儿童菜肴，它的口感香酥可口。这道菜的做法是将鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，然后加入姜片、料酒、生抽腌制片刻，最后将鸡腿放入烤箱中烤至熟透即可。

八、红烧肉

    红烧肉是一道非常经典的儿童菜肴，它的口感软糯可口。这道菜的做法是将五花肉切成块状，煸炒至出油后加入冰糖、料酒、生抽、老抽炖煮至入味即可。这道菜的味道浓郁，而且营养丰富，非常适合孩子们食用。

九、清蒸鲈鱼

    清蒸鲈鱼是一道非常健康的儿童菜肴，它的做法很简单。将鲈鱼去鳞、去内脏后洗净，放入蒸锅中蒸熟即可。这道菜的口感鲜嫩，而且富含蛋白质、维生素等营养成分，非常适合孩子们食用。