河南馒头的做法和配方 荞麦馒头的做法和配方比例

河南馒头的做法：

酵头从冰箱中取出，用温水把它完全化开，然后静置十分钟；

取面粉适量，徐徐倒入溶解充分的酵头水，边倒边搅拌，最后揉搓成软硬适中的面团；

面团置于面板上，继续揉成光滑的大面团，放回锅中，盖拧干的湿布，盖上盖子，室温自然发酵；

面团发酵至两倍大后，取出再揉成团，准备好碱水；

分两次加入碱水：面团中间挖出一个小坑，倒入少量碱水，并加适量面粉，彻底揉匀；面团大的话就分成两份来操作。取一份面团揉透后搓成长条，切成均匀的小剂子，看看切面要无明显孔洞才行，然后取一个小剂子再充分揉透、整成圆形即成为圆馒头。