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卤味也可以很清新-----卤煮黄豆

2022-03-03 18:02作者:美食制作家美食 0人已围观

摘要黄豆历来是咱们中国人的传统美食,它的好处数不胜数,因为太多,我也就不摘抄百科了,自己BD一下就好...

黄豆历来是咱们中国人的传统美食,它的好处数不胜数,因为太多,我也就不摘抄百科了,自己BD一下就好。

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黄豆的吃法多种多样,最常见的就是用来打成豆浆,但大部分人为了获得好的口感,喝豆浆时是滤掉豆渣的,这当然也损失掉了很大一部分营养,做成豆腐,家里操作确实比较麻烦,那我们今天就做一道简单凉菜吧,用黄豆做为主角,营养还美味,家人一定会喜欢的。

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原料:黄豆100克

配菜:小黄瓜1根青椒半个红椒半个

配料:姜5克大葱10克八角1个香叶1片桂皮1小块丁香1个三奈1个 盐3克

调味:盐 生抽 醋 辣椒油 糖 鸡精 藤椒油

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1、黄豆提前一晚用清水泡制。

2、第二天黄豆明显变大了很多。

3、将泡发的黄豆清洗后,放在锅里,加入配料。

4、大火煮开,小火再煮20分钟。

5、准备好配菜。

6、煮好的黄豆滤掉水份,加入调味拌匀即可。

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小贴士:

1、配料可以根据自己的需要来加,并不是每一种香料都一定要用上。

2、煮黄豆的时间可以根据自己的口感来调节长短。

3、煮好后如果不急着吃,可以让其泡在卤水里,吃的时候再滤出来。

 

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