白米虾是海鲜吗 怎么做
2021-11-14 15:33作者:美食佳美食 0人已围观
摘要白米虾也称太湖白虾、秀丽白虾、水虾米,主要生活在湖内和河道内,白米虾具有很高的营养价值,每百克...
白米虾也称太湖白虾、秀丽白虾、水虾米,主要生活在湖内和河道内,白米虾具有很高的营养价值,每百克含蛋白质47·6克、脂肪0·5克,以及大量无机盐和多种维生素。
白米虾也称太湖白虾、秀丽白虾、水虾米,主要生活在湖内和河道内,所以白米虾不是海鲜,但白米虾具有很高的营养价值,每百克含蛋白质47·6克、脂肪0·5克,以及大量无机盐和多种维生素。白米虾的做法和其他小龙虾做法差不多,女性网今天主要给大家介绍辣子白米虾的做法,与辣子鸡做法相似,但味道大不同。
主料:白米虾(250克 )、干辣椒(50克)、豆角(100克)
调料:八角(1个)、香叶(1片)、小茴香(1克)、青花椒(5克 )、姜片(10片)、蒜片(15片)、小葱 (5根)、蒜苗(2根)、白芝麻(2克)、醪糟汁(1大勺)、蒸鱼豉油(1勺)、 盐 (适量)、白胡椒粉(适量)
做法:
1.将豆角摘好,切成2cm长的段。
2.将蒜片、姜片准备好,蒜苗、小葱切成3cm长的段(葱白与葱绿分开)。
3.干辣椒剪成1cm长的段。
4.将豆角在锅中煮至6成熟。
5.锅中烧油,将豆角炸至表面起皱,捞起。
6.将用盐和胡椒腌过的白米虾放入油锅中炸。
7.待虾变色、虾壳酥脆即可捞出控油。
8.锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香。
9.加入葱白和蒜白。
10.加入八角、香叶、小茴香、青花椒炒出香味。
11.加入辣椒段炒出辣味和香味。
12.加入炸好的白米虾,淋入醪糟汁和蒸鱼豉油,用盐和胡椒粉调味,收干汤汁,出锅前撒上白芝麻和葱绿和蒜 苗。
注意事项:
1.炸虾的油温一定要高,时间要短,才能保持外酥里嫩。2.如果没有白米虾,可以用基围虾代替啊,油炸时间相应加长。
3.青花椒味道较重,不习惯的朋友可以减少用量或者用普通花椒代替。
4.炒辣椒时火不可过大,以免将辣椒炒糊。
5.如果喜欢辣味者,可相对延长白米虾的炒制时间;不喜辣味者,稍微翻炒即可。
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