鱼腥草的做法有哪些 哪些人不适合吃

鱼腥草，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个鱼腥草就是这样的美味，鱼腥草的做法有安歇？鱼腥草哪些人不适合吃？

鱼腥草，这个可是超级的美味的，这是超级好吃的，这个鱼腥草的做法有哪些?鱼腥草哪些人不适合吃：

鱼腥草的做法有哪些：

一、凉拌鱼腥草

1.将浸泡后的鱼腥草控干水分，手掐成小段备用;蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用

2.锅内注入花椒油(2勺左右)加热，将红椒圈略炸至酥香捞出，铺在装有姜茸蒜茸的小碗里，油继续加热至冒烟，趁热浇在小碗里，将姜蒜的香味激出

3.碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀

4.将混合调味汁浇淋在鱼腥草上，充分拌匀，直接食用或稍加腌制入味后食用

二、鱼腥草瘦肉汤

1.将猪瘦肉切大块，其余各材料洗净。

2.鱼腥草装入汤袋里，一起入锅，烧开后文火煮1小时下盐调味就好了。

三、鱼腥草炒腊肉

1.腊肉洗净切片入蒸锅蒸5分钟取出备用

2.鱼腥草洗净，切成寸段备用，青蒜和辣椒切成段备用

3.热锅凉油，放入辣椒和腊肉煸炒几下，然后放入鱼腥草翻炒，加入适量生抽盖锅盖焖1分钟，出锅前撒上青蒜即可

什么人不能吃鱼腥草：

禁忌人群：虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

关于鱼腥草的做法和不能吃的人就介绍到这里了，赶快来试试这个方法。好吃就是这样的简单