泰式酸辣鸡爪怎么做好吃 孕妇能吃泡椒凤爪吗

鸡爪，这是超级好吃的，不管是卤着吃还是泡都是超级美味的，泰式酸辣鸡爪怎么做好吃？孕妇能吃泡脚凤爪吗？

鸡爪，这是很多人都是喜欢吃的，不得不说是超级的美味的，泰式酸辣鸡爪怎么做好吃?孕妇可以吃泡椒鸡爪吗：

泰式酸辣鸡爪怎么做好吃：

1.把鸡爪泡半个小时，然后沥干水，把鸡爪对半切。

2.鸡爪放入冷水，加入姜片，可以放适当放点料酒去腥。等大火烧开后再转到中火煮8分钟。

3.把过好热水的凤爪放入提前准备好的冰水(烧开过)，大概10分钟左右把水倒掉，再重新用冰水泡10来分钟，鸡爪皮就比较Q弹。

4.备辅料的，红色小米椒，绿色湖南椒，柠檬片4-6片，姜末 ，蒜末，香菜切碎。

5.依次加入酱油100ml、陈醋10ml、泰式甜辣酱2勺、米酒10ml、芝麻油10ml、鱼露10ml、少量白糖。拌匀放入玻璃保鲜盒，放入冰箱冷藏四个小时以上。

6.开吃，酸辣开胃

孕妇能吃泡椒凤爪吗：

最好是别吃，因为 第一，泡椒凤爪是属于辛辣食品，辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。 第二，泡椒凤爪是经过加工的食品，经过加工的食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

关于泰式酸辣鸡爪的做法就介绍到这里了，自己在家里也是可以做的，孕妇还是不要吃泡椒鸡爪比较好。