樱桃萝卜可以生吃吗 怎么凉拌

樱桃萝卜，意思就是这个萝卜长得有点像是樱桃，这个樱桃萝卜是很多人都是超级喜欢吃的，这个樱桃萝卜可以生吃吗？樱桃萝卜怎么凉拌呢？

樱桃萝卜，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个樱桃萝卜就是这样的美味，来看看樱桃萝卜可以生吃吗?樱桃萝卜怎么凉拌：

樱桃萝卜可以生吃吗：

樱桃萝卜可以生吃，也可以当做泡菜，盐渍吃，也可以炒着吃。樱桃萝卜具有非常高的食用价值。市场上有非常多见的品种，有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的作用。人们平常吃多了油腻的食物，不妨吃上几个樱桃小萝卜，有不错的解油腻的效果。

樱桃萝卜不适合与人参一起吃，吃樱桃萝卜还要跟水果错开吃，如果一起吃的话会导致甲状腺肿大，樱桃萝卜还要适量吃，每天最好不要超过10颗。

樱桃萝卜怎么凉拌：

材料：樱桃萝卜(可以加入其他蔬菜，黄瓜、彩椒、豆苗、茼蒿、紫甘蓝等等，不过那样的话好像就该叫大拌菜了)老醋、糖(醋和糖1：1)、香油、鸡精、盐

做法：

1、樱桃萝卜洗净，萝卜切片，萝卜缨切段

2、将所有调料按口味调匀

3、用调料将萝卜拌匀，撒上炒香的芝麻即可

樱桃萝卜是一种小型萝卜，具有休闲功能，有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰等功效，它的叶簇所含营养成分更高。

樱桃萝卜是可以生吃的也是可以凉拌的，赶快来尝尝这个美味。