红枣鸡蛋汤的做法窍门图解 什么时候喝最好

红枣鸡蛋汤，这个做法是比较简单的，但是中间还是有一些技巧是需要掌握的，那么红枣鸡蛋汤的做法窍门图解是怎样的？红枣鸡蛋汤什么时候喝最好？

红枣鸡蛋汤，这个是很多人都是喜欢喝的，是美味到不要不要的，那么红枣鸡蛋汤的做法窍门图解是怎样的?什么时候喝最好：

红枣鸡蛋汤的做法窍门图解：

用料：

主料：鸡蛋2个；调料；红糖 适量；桂圆 适量；枣(鲜)适量

1.鸡蛋两个，红糖，桂圆干，红枣

2.生鸡蛋放入锅里先煮熟

3.桂圆和红枣去核

4.煮熟已经剥好的鸡蛋放入锅里

5.然后放入桂圆和红枣

6.煮的差不多，最后放入红糖，煮两分钟。

7.装盘。

红枣鸡蛋汤什么时候喝最好：

对于红糖水的话，其实每天只要适量的喝酒可以，至于在什么时间喝，就看各人的时间了，只要不是在睡前喝就OK!因为，如果在睡前喝的话，很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

在睡前，可以喝适量的白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。

红枣鸡蛋汤的做法图解就介绍到这里了，要注意喝的时间，不同的时间喝，还是有不同的效果的。