黄瓜和豆浆可以一起吃吗 做法是怎样的

黄瓜，这个也是蔬菜的一种了，是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，那么这个黄瓜和豆浆可以一起吃吗？黄瓜和豆浆的做法是怎样的？

黄瓜，这个也是蔬菜中的一种了，是很多人都是知道的，超级多的人都是知道的，那么这个黄瓜和豆浆可以一起吃吗?做法是怎样的：

黄瓜和豆浆可以一起吃吗：

黄瓜和豆浆可以一起吃。

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。黄瓜和豆浆搭配，不存在相克的情况，因此是可以一起吃的。

黄瓜和豆浆的做法：

黄瓜豆浆

材料：黄瓜丁2/3量杯、黄豆1/3量杯、清水1升

做法：

1、把清洗干净的黄瓜和黄豆放进豆浆机里，注入1升的清水。

2、启动干豆按钮，20分钟以后，豆浆机响起音乐，表示豆浆已经煮熟了。

3、把豆浆倒出在豆浆机附带的量杯里。

4、用豆浆机附带的网筛晒出豆渣，豆浆的口感就更细腻了，根据需要加入糖搅拌即可。

黄瓜和豆浆是可以一起吃的，要注意一起吃的做法。