雪梨猪肺汤的做法 孕妇可以吃吗

雪梨猪肺汤，一看这个名字就知道有什么食材了吧！主要食材就是雪梨和猪肺，那么雪梨猪肺汤的做法是怎样的？雪梨猪肺汤孕妇可以吃吗？

雪梨猪肺汤，这是很美味的，吃过的人都是知道的，做法也是非常简单的，自己在家里面也是可以做的，那么这个雪梨猪肺汤的做法是怎样的？孕妇可以吃吗：

雪梨猪肺汤的做法：

主料：猪肺1副、雪梨500g、油适量、盐适量、姜少许、酒适量。

做法：

1、水龙头上套肺管，将水灌进猪肺里，肺扩张，让大小血管都充满水。用手把灌进猪肺里的水按压出来，再灌水，反复这个步骤，直到猪肺变白，表明血水已经洗干净了。

2、猪肺切块，锅内放凉水，把猪肺放进锅内，开大火煮开，水开后煮1分钟左右，将猪肺沥干水，再倒进盆里冲洗干净浮沫。

3、热锅放油，放入两片姜。猪肺，大火炒一下。移入砂锅中，加水，酒。大火煲。

4、煲开后，撇去泡沫改小火煲1小时。雪梨削皮切块。倒入猪肺汤中。再煲半小时。放盐调味即可。

雪梨猪肺汤孕妇可以吃吗：

孕妇能吃雪梨猪肺汤。

雪梨猪肺汤能给孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育。更可以预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的功效，亦能促进胎宝宝的血液循环，增进输氧功能。促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。

雪梨猪肺汤是不是看起来特别的简单，自己在家里面也是可以做的，孕妇也是可以吃的。