西红柿炒鸡蛋的做法步骤 可以放白糖吗

西红柿炒鸡蛋，这是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么这个西红柿炒鸡蛋的做法步骤是怎样的？西红柿炒鸡蛋可以放白糖吗？

西红柿炒鸡蛋，这个做法绝对要掌握的，在家里面做是超级的方便的，那么这个西红柿炒鸡蛋的做法步骤是怎样的?可以放白糖吗：

西红柿炒鸡蛋的做法步骤：

材料：鸡蛋3个、西红柿150克;

配料：植物油4汤匙，盐适量，糖1小勺。

制作过程：

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

这道菜中鸡蛋和西红柿的比例很关键，如果西红柿少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水又太多。想要好吃，还需要把握好两者之间的比例。

西红柿炒鸡蛋可以放白糖吗：

众所周知，糖能提鲜。西红柿炒鸡蛋加入适量糖之后确实能改善这道菜的鲜味，这是加入糖的好处。

但是从另一方面来看糖是诸如肥胖、三高等很多症状的元凶，因此，在这个方面，西红柿炒鸡蛋加糖似乎又说不过去。

总的来说，加不加糖都有各自的优点与缺点，建议还是依据个人口味与习惯调整。不过，小编在这里要提醒各位，还是少吃点糖为好。

西红柿炒鸡蛋的做法就介绍到这里了，这个是可以放白糖的。