如何做好吃油炸南瓜派的方法

绿色南瓜饼是一种非常常见的家常菜，主要是用绿色南瓜、面粉和鸡蛋制作而成。将它们混合在一起后，可以在锅里切成蛋糕，这其实很简单。

青南瓜饼怎么做好吃

材料：少许青南瓜丝、盐、面粉、油、泡打粉和水。

1.面粉和水提前半小时混合，加入少量泡打粉，等待半小时。

2.面粉发酵后，揉至摸起来有韧性。

3.用擀面杖将面团擀成薄饼，在饼上均匀撒上少许盐和油，将准备好的南瓜丝均匀撒在上面。

4.然后把面包从一端卷起来，卷成细长的卷，再把两端卷成小的烤饼，然后用擀面杖擀，擀面杖的大小和摇煎饼的差不多。

5.擀好的蛋糕两面放少许油，放在事先加热好的蛋糕盘上，盖上蛋糕盘，等待12分钟左右再吃。

00-10-10-1.青南瓜洗净，切丝不去皮，用适量盐腌制15分钟。

刮胡子最好用专机，这样大小一样！它尝起来更细腻，但更脆。

3.根据自己的爱好搭配自己喜欢的酱料。

青南瓜饼小技巧

1.防治癌症：食用绿色南瓜对预防食道癌和胃癌、预防结肠癌、帮助肝肾功能恢复、增强肝肾细胞再生能力有一定作用。

2.保护胃黏膜：吃南瓜能有效促进胆汁分泌，避免粗粮的刺激，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，对消化不良等肠胃疾病有很好的缓解作用。

00-1010绿色南瓜的味道更脆。绿南瓜和老南瓜味道不同，新鲜多汁，所以通常是油炸或填充的。除了口感好，绿色南瓜的营养价值也不容小觑。人们常吃的青南瓜和老南瓜在营养成分上有一些区别。绿色南瓜还富含营养元素，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等。但青南瓜含有较多的维生素C和葡萄糖，长期食用具有休闲和防病治病的功能。