李子的营养价值是什么？如何自己制作梅子酒？

每个人一生都应该吃很多李子。今天，让我们了解更多李子的知识。李子有什么营养价值，如何自己做李子？希望对你有帮助。

00-1010每100克营养素分析：数据为平均值。能量33(千卡)硫胺素0(毫克)钙11(毫克)蛋白质0.9(克)核黄素0(毫克)镁0(毫克)脂肪0.9(克)烟酸0(毫克)铁1.8(毫克)碳水化合物5.2(克)维生素C0(毫克)锰0(毫克)膳食纤维1。胆固醇0 (mg)铜0 (mg)胡萝卜素0.9 ( g)钾0 (mg)磷36 (mg)视黄醇当量91.1 ( g)钠0 (mg)硒0 ( g)。

00-10-10 1.洗青梅酒。

2.把锅里的水烧开，加入一茶匙盐。

3.水烧开后，放入青梅。

4.煮沸五秒后，取出沥干水分。

5.放入备好的瓶中，加入冰糖，加酒封，密封保存。

梅子有什么营养价值呢

2.《本草纲目》“敛肺敛肠，治慢性痢疾、腹泻、恶心呛咳、痰饮、消肿、祛痰、杀虫。”

3、《本草求原》“治出血、放血、各种血液病、自汗、口干咽干。”

4、《本草拾遗》“治病、治疟、止渴、调中焦、消寒止痢、止呕。”

00-1010李子不宜多吃，多吃李子对牙齿不好。胃酸过多应谨慎使用。李子有很强的酸涩味，其中湿热蕴结者不宜食用。猪油不宜与梅子同食。鸭肉类似李子，多吃会引起老病。