如何做好鸡蛋韭菜盒简单方法吃鸡蛋韭菜盒

每个人都应该吃过鸡蛋韭菜盒，每个人都应该还记得美味的食物。今天，边肖将教你如何简单快速地制作韭菜鸡蛋盒。让我们和边肖一起自己做饭吧。

00-10-10 1.采摘、清洗韭菜并烘干。

2.加入盐、味精、五香粉、虾皮丝、胡椒粉、香油(或调和油)搅拌均匀。

3.将两碗米粉揉成面团，保持静止十分钟，继续揉至光滑。面条应该稍微硬一点，分成十等份。

4.卷成直径约26厘米的圆形。如果你的锅小，你应该把它变小。

5.把韭菜馅薄薄地铺一层，只要地下面不露就行。别傻了。放半个鸡蛋或者一个鸡蛋，随你喜欢。

6.粘贴另一个包装纸并密封。(一定要封紧，捏几下，不然翻动时不会裂开。)

7.不要在锅里放油！最小的煎锅，当用手触摸温度时，手里拿着蔬菜盒。

8.放在锅里，先不要动，等一会儿，用手翻过来，翻另一面，再翻过来。

9.总是把它翻过来。不要偷懒，一面熟悉就翻另一面。每分钟都翻一遍。

鸡蛋韭菜盒子怎么做好吃

1.准备鸡蛋和新鲜韭菜。

2.鸡蛋磕入碗中，放入少量盐和料酒，打散。

3.韭菜洗净，沥干水分，切碎。加入适量胡椒粉，拌匀，加少许油拌匀。

4.热锅热油，倒入蛋液，快速翻炒。将煎鸡蛋切碎，与韭菜拌匀备用。

5.将少量面粉多次倒入沸水中，用筷子搅拌成絮状。

6、然后和成面团，小心烫。混合后，切成小剂量，撒一点面粉，防止粘在一起。

7.药物被压扁并卷成一层薄而合适的皮肤。

8.这时，在韭菜鸡蛋馅中加入适量的盐，搅拌均匀。如果你放盐水太早，你会得到更多。

9.加入适量的馅料，如图盖成半圆形。用手指捏住边缘。

10.电饼铛上油，趁热放入包好的盒子里，上面抹一层油。底部金黄时翻过来，另一面金黄时取出。趁热吃。

鸡蛋韭菜盒子简单做法

比较高，韭菜盒子的热度也不是特别高。每100克韭菜盒含有约200千卡热量，是面粉、韭菜、鸡蛋一起炒制成的营养食品。

鸡蛋韭菜盒子的热量高吗

1.热制面法会让韭菜盒子的外皮更脆更内，所以比冷水和面要好。

2.鸡蛋加入清水，煎鸡蛋吃起来会更滑嫩。