郑州轻奢spa会馆攻略-很专业，五星好评

,郑州轻奢会馆，按摩的效果和益处多种多样，包括缓解肌肉酸痛、改善血液循环、促进淋巴排毒、增强免疫力、减少压力和焦虑等。通过按摩，可以改善身体的整体健康状况，并提升心理的舒适感和幸福感。

郑州轻奢spa会馆介绍：

郑州轻奢spa会馆，提供高端、专业、走心的男士精油SPA私享定制服务，枫韵会所承诺所有的芳疗师手法精湛、形象姣好、尊重顾客隐私、把每一次精油spa按摩服务都做到精益求精为打造枫韵品牌形象而努力奋斗。spa男士会所是广大客户认可的五星服务标杆，作为养生文化的传承者，始终凭着先进的spa技术研发先驱，迅速崛起，给热爱spa的男士朋友们带来身体、心灵的美妙SPA感受。

郑州轻奢spa会馆环境：

郑州轻奢spa会馆，每一个特色项目，都对应着一间特别的房间，该房间从装潢摆设和设计布局上都保持与项目主题的一致，这种以环境入手、增强情景交融的感官体验的方法，也是为了极大的突出会所项目的特色风采。例如会馆内好评如潮的一款“西域水舞"项目，就专有一间充满异域风情的主题套房与之相配。

郑州轻奢spa会馆项目介绍部分：

1、宫廷粉推

宫廷粉推：运用特殊手法和纯天然优质精细粉，里面一般都加入作用缓和的杀菌剂如硼酸，通过全身涂抹、揉压，使您心情愉悦，非常适合对油过敏的客人和夏天享受，清凉效果很好。

2、商务陪伴

商务陪伴：商务会所通过一系列丝足丝袜、高跟、商务陪聊、陪玩使您有一个愉快而放松之旅。

3、韩式松骨

韩式松骨：骨头的按摩的按摩方法韩国风格有着悠久的历史，在唐代峰值，大量的韩国学者和东京(日本)前往中国的中间，学深，中国巨大的文化和医学。他逐渐完善了一套韩国骨对骨的方法，深受韩国人民的喜爱，并代代相传。韩国骨和中国传统按摩属于同一家族，具有相同的效果。

4、灵性瑜伽

灵性瑜伽：高端休闲SPA会所，她是萦绕在你脑海中不可磨灭的记忆，她在红尘中含苞待放，她在你心中的岁月盛开，用温柔和热情安抚你的灵魂。

5、情景演绎

情景演绎：这如梦如幻的美，并非全是少女们的天生丽质。为了陶冶情操，她们不但经常阅读服装，美容和音乐，舞蹈等专业书籍，还尽可能多地阅读世界名著，听世界名曲，参加各种健康时尚的文化娱乐活动。

关于项目：

①至尊芳疗：明清宫廷的养生推拿术，经韵融会贯通后推出的芳疗体系。人间至尊摒弃尘世的浮华，匍匐在天然芬芳弥散的暖榻。宛如蜂蝶般的按跷、推拿。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

②雍容雅步：项目创意根据华佗所著《足心道》的相关理论和技法，迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。如同蜂蝶飞掠花蕊般，具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。

③西域水舞：是一款异域风情的特色水疗项目，是我们舞者穿着纱裙为你服务，包括浴缸泡浴等四个环节，更多具体的项目细节是需要到店了解哒

仙气女孩点评：

环境美得很，进去直接找叫小彤得那个接待就行，服务太细心了，撩滴很！

无果花点评：

在青白江约了几次按摩，这次是最舒服的，值得推荐一下，【环境】房间挺干净整洁的，窗帘颜色很温馨，，【技术】这个最重要，精油Spa主要就是推法，手要是肉肉的热热的，推上去才会感觉很舒服，这点技师都有，所以整个按摩过程我都是舒服的，下次来了还要预约韵耳Spa

木糖醇(m)点评：

服务很热情，环境还好，我去过那么多店这家最好了，调理效果还特别好，真的特别推荐你们去。，一些亚健康的问题都可以调理的很不错，真的真的真的很棒，值得去值得办卡，效果明显就摆在那了。我是月经不调，来的时间老是不是早就是晚，调了大概两个多月就好了，真的效果好哦，强烈推荐！！

以肌肉损伤、小关节紊乱多见，睡姿不良或者枕头高低软硬不合适，使得颈部某些肌群长时间处于紧张，痉挛状态，进而引起血液运动不畅。同时当颈部长时间处于某种状态时突然转动，容易引起颈部小关节位置紊乱，引起疼痛。颈部遭受风寒侵袭也容易导致肌肉痉挛。那我们应该怎么做?

重点 ：首先得与其他颈部疾病相鉴别，明确治疗后才能进行治疗。

注意：肌肉痉挛合并小关节紊乱引起的落枕，还需要专业人士进行关节复位，才能从根本上解决疼痛。

1、冰敷与热敷

冰敷：8-72小时内进行冰敷，以舒适体位下用冰袋放置在疼痛处，每次10-15分钟，2小时敷一次。

热敷：72小时之后开始使用热敷，将热毛巾放在脖子上，一次约20分钟，连续做三次。

注意：无论是冰敷或热敷，均避免在睡眠时使用，避免引起皮肤损伤。

2、自我牵拉和按摩

肩胛提肌的自我牵拉和斜方肌的自我牵拉

以右侧落枕为例，先在仰卧位下进行，先将头转向左侧，左手放在右脑上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

以右侧落枕为例，头靠近左侧肩，鼻子对准左侧膝，左手放在左手放在右耳上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

3、颈部各方向自主运动

由于害怕疼痛而长时间保持在一个去痛的头部姿势下，这反而不利于症状的恢复。可在床上，仰卧体位下自主进行头部各方向缓慢的移动，逐渐过渡到坐位下进行，包括低头-头后仰，左右旋转，交替耳朵靠近肩部，交替缩下巴。

Ps :在无痛范围内进行，自主牵拉肌群这有助于缓解症状并减轻炎症。

4、合理使用颈托

颈托可缓解落枕引起的不适，但长时间使用颈托反而会导致颈部肌群功能更弱。

合适的枕头，一要能提供适当的支撑，软硬适中，二要有适当的高度，仰卧位额头与下巴同高，侧卧时脖子与床面的高度即是合适的高度。

正确的坐姿应：肩膀平整，勿耸肩，头直视前方，下巴勿前伸(可先将最大限度缩下巴，再轻轻放松)

每坐半個小時，应起身活動，做做颈肩运动。

日常坚持颈肩部运动训练，天气炎热时避免冷气直接吹向颈部，避免再受风寒。