前天中午去南京附近500米内养生馆，前所未有的轻松，服务态度也好

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南京附近500米内养生馆简单介绍：

水疗会所大量的厚重感十足的深色坐卧用品，与色彩鲜明的现代感十足的外部空间产生着强烈的视觉对比。在水疗会所，不仅仅是身体在经受调理与修护，在心灵深处，透过视觉、嗅觉、味觉与听觉的晕染，也将生活之感受细细品味。

南京附近500米内养生馆服务项目：

肾部保养：疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

星耀足道：泰式足底足疗，头部指压10分钟2、手臂指压10分钟3、足底足疗15分钟4、足底指压30分钟5、足底走罐3分钟6、背部热疗10分钟7、背部开背12分钟8、背部热疗5分钟、背部调治5分钟、腹部调治5分钟、腿部推拿10分钟、肩颈松肩5分钟，养生，瘦身，除湿，祛寒，正骨，温经，缓解疲惫，舒经活络，放松肌肉，缓解压力，静心助眠，调治气机。

曼妙椅秀：一张古朴的檀木椅，一位绰约的佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛、挥发性精油。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下，增进浪漫情调。

南京附近500米内养生馆南京附近500米内养生馆文化：

适用于:工作压力大，身体疲倦，用脑过度应酬多睡眠不足过度劳累的人士，舒时SPA的身心放松。为了您有个美好的体验过程，在按摩开始前请将手机开启静音，我们的店内有轻缓的音乐，让您的体验过程更加愉快！泡浴+背部肌肉放松+肩颈放松+精油sPA缓解压力，缓解疲劳，针对久坐工作者免费提供:免费Wi-Fi，免费茶水，一次性洗漱用品！店内为专业养生SPA，为众多人士值得体验。

南京附近500米内养生馆服务理念：

会所是一家全新打造的具有青春、活力的新型足浴SPA会馆,让您对足浴养生有更新的认识和更多彩的体验。独立卫浴,让您更方便、安心专业的手法:传承中华足疗文化触、捏、推、按摩、压、揉、颤穴位不同、手法各异。通经脉、以平阴阳,行气血、以调虚实。轻音乐、淡熏香、细服务。在浮华的尘世中,我们希望能为您提供一处小憩之所,避开城市的喧嚣,觅一处安宁之所。所谓好的服务,全在细节里,我们尽心宠爱每一位贵宾,希望在我们的服务中达到人与自然的美妙平衡。专业的团队期待给您不一样的体验。

体验过后评价：

休假找到这家采耳店^_^环境很好 技师手法专业 、下次再来

服务非常到位，手法也很好，下次有时间一定会再来，88号技师的服务是真的很不错

每个人感觉不同，各位老司机可以亲自前去体验，正规体验，不要有杂念哦17好 高老师挺好，会和你沟通沟通，然后缓解疼痛感

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。