上周去了北京洋桥解压桑拿水汇，服务周到态度好不错，下次还会来

北京洋桥桑拿水汇，首先环境特别干净舒服，不像那种老大哥爱去的地方脏兮兮，服务员小姐姐态度特别好。室内房间不大但是特别温馨，一会儿就睡着。技师手法也很赞，我前两天一直对着电脑通宵累的脖子肩膀巨疼，按完以后整个身体都轻了。

北京洋桥解压桑拿水汇介绍：

北京洋桥解压桑拿水汇，在北京、上海、广州、深圳、杭州、南京、成都、厦门、珠海、青岛、天津、重庆、大连等十多个一线城市和省会城市都开设有分店。手法一流的舞者，热情洋溢的舞者，穿越而来的绝代佳人，禅修茶道的经典传承，这里的红酒水疗、高端养生、按摩spa、保健、洗浴、服装情景演绎、精致的中式餐点，为疲惫的您提供一处身心舒缓的幽静之所。

北京洋桥解压桑拿水汇环境：

北京洋桥解压桑拿水汇， 在布园时积水成潭，截流成瀑，环水作洲，跨水筑桥，盘虬可渡。形成山水交融，草坪湖光遥相呼应，树木冠大荫浓，绿油油的草坪瞬间沉浸在自然的山水树林中，树荫下光怪陆离。绿草成荫，为中式设计风格高尔夫会所设计带去惬意的自然庭院享受。

北京洋桥解压桑拿水汇项目介绍部分：

1、欧式油压

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

2、曼妙椅秀

曼妙椅秀：一张古朴的檀木椅，一位绰约的佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛、挥发性精油。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下，增进浪漫情调。

3、商务陪伴

商务陪伴：商务会所通过一系列丝足丝袜、高跟、商务陪聊、陪玩使您有一个愉快而放松之旅。

4、港式按摩

港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液，结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳，舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

5、足浴按摩

足浴按摩：足底按摩简直是太！爽！了！点、搓、推、压、揉、捏，专业的手法，顺畅的节奏，让你恢复健康活力，主要是通过走路刺激脚底的穴位以达到养生的功效。按摩刺激脚底反射区，促进新陈代谢、疏通经络、调和气血，调整内脏功能，增强血液循环，还可以调整精神状态，按完后给你神清气爽的感觉。

本店预约流程:

① 客户请致电网页客服电话或QQ或微信，了解会所的服务项目和会所地址，预约时间，请准时到达会所。

② 客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。

③ 客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料，小食（根据当天水吧采购品种提供）。

④ 客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康养护之旅服务项目。

⑤ 我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供最好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。

⑥ 服务过程中如有不满，可以跟服务人员沟通，亦可跟客服反映，我们将在第一时间为您做到最好的协调服务，力求做到您满意。

⑦ 服务结束后，如果您感到满意，请您告知您身边有相同需求和爱好的朋友或是伙伴，您的告知定是我们成长的最大力量。如果您对本次服务不满意，诚心接受您的建议和投诉，请致电或留言我们的客服，我们努力改进并绝对保密，力求进步，为您提供更为完善的服务。

无休无止っ Lv5

★★★★

很安静，很让人放松，技师手法很好，尤其是脖子按得很舒服，还会再来

无休无止っ Lv3

★★★★★★

很安静，很让人放松，技师手法很好，尤其是脖子按得很舒服，还会再来

雨落伊人 Lv2

★★★★★

和家人一起来的，都很满意，按摩师手法专业 都是技术到位很娴熟的技师 推荐7、19、22、26号技师

中国人对于穴位养生都非常热衷，按摩穴位养生功效很多，强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效，但是知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天就给大家推荐人体七大“黄金穴位”，来了解下它们分别都有哪些功效，如何取穴和按摩，一起来了解一下。

【气海穴】促进肠道消化

气海穴为任脉的首要穴道，为丹田之所在，称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用，还能促消化、益气通阳。

前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。按摩气海穴的好处可以帮助解决大便不通、月经不调、痛经等症状。

取穴与按摩：

取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

每天用大拇指或中指按压气海穴1次，每次按压15分钟，每分钟按压15次。

【关元穴】调节内分泌 治痛经

关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

常常按摩关元穴，可以起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。

取穴与按摩：

在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴(四指横放即为三寸)。

可用按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

【足三里】按摩足三里 胜吃老母鸡

按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。

专家建议：

每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5～10分钟，每分钟按压15～20次，可以增加免疫力，调理脾胃，补中益气，一般建议早上或者晚上，用大拇指按摩即可。

取穴与按摩：

从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。

【合谷穴】镇静止痛、治疗感冒

据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

取穴与按摩：

用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

合谷穴的生活妙用

治疗感冒：如果有轻微感冒时，可以按合谷穴，左右各个各按摩十分钟，按摩完后再喝一杯热开水，出出汗，感冒就可以缓解。

鼻子过敏：平常有鼻子过敏的人，也可以常常按压合谷，如果有耐心，持之以恒，会有意想不到的效果。

缓解黑眼圈：在床上、书桌旁、沙发上，按压合谷穴非常顺手，随时可按，治疗黑眼圈有一定疗效。

治疗牙痛：按摩并经常艾灸合谷穴还能治疗牙疼、牙龈炎、舌炎、腮腺炎等。比如，牙疼时，按压合谷穴5分钟后，疼痛会减轻，如果有牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷穴能起到一定疗效。

【涌泉穴】改善体内循环 促进代谢

涌泉穴，在人体足底穴位，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中提到：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。通过推搓可以加强它们之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。

取穴与按摩：

取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。

【膻中穴】活血通络 治疗“气”病

在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是脏腑之气汇聚的地方，按摩膻中穴可以扩张血管，调整心脏功能，还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。

按摩膻中穴能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。现代医学研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。

取穴与按摩：

仰卧，男性于胸骨中线两乳头连线之交点处定取，女性则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。

按摩时一般用拇指或中指的指腹，力度以稍有疼痛感为宜。每次按摩10来秒即可，6次为1遍，一般每天按摩3—5遍。

【风池穴】缓解头晕头痛

风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴，它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗鼻塞晕眩等症状。

减缓偏头痛：突发偏头痛时，可以用自己的两个中指重力按压双侧风池穴，一边按一边揉，连续按压3分钟，再配合按压患侧的太阳穴3分钟、合谷穴1分钟，偏头痛的症状即可缓解。

治疗眩晕：颈动脉供血不足常会导致头晕头涨、恶心欲吐、耳如蝉鸣、不敢睁眼等，头部侧转活动时症状更为严重。这种情况也可以用指压自己治疗。指压双侧风池穴3分钟，然后再按压头顶部的百会穴3分钟，即可减轻头晕症状。

取穴与按摩

采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)