郑州养心沐足会馆攻略，来了就是享受生活，放松自己

郑州养心会馆，郑州养心沐足会馆，它的装修的风格更偏向中式，可能高楼大厦已经看腻了，初到这里便一眼万年，优雅、高贵、独树一帜。泡汤之后做个安安静静的SPA，不要太惬意。

郑州养心沐足会馆介绍：

郑州养心沐足会馆，专为都市精英人群倾力打造的专业桑拿保健会馆，历史悠长的中式理疗，结合古老欧洲spa源远流长的浪漫传统，秉持当今国际前沿的休闲生活潮流风尚，为都会高尚精英人群提供集保健、美容、身心调养，娱乐休闲于一体的专业养身服务。会所高薪聘请拥有丰富从业经验的佳丽和专业舞者，精心选用一线精油品牌纯天然产品，并辅以科学的客户服务管理系统，致力于打造都市顶级的专业高尚spa休闲会所。

郑州养心沐足会馆环境：

郑州养心沐足会馆，包间现代中式装饰，贵宾包间的装饰以雍容大气为主，不仅餐桌餐椅奢华，两个博古架也是尽显贵气;雕梁画栋绝非天然呵成，看这紫色的顶梁大柱有着宫廷一般的辉煌和气势。中式茶楼的传统气息在此透露无遗。隔着竹帘与大自然相通，绿意尽收眼底。在此喝茶赏花，与友人叙旧谈心，有着一种田园的闲适和自然;

郑州养心沐足会馆项目介绍部分：

1、男士桑拿

男士桑拿：“男性桑拿”指的是男性采用水疗养生法、抗压力减压养生法，共同提高男性自身的品味，改变男性的外在形象。这是一个独特的情况制度。

2、芳香按摩

芳香按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

3、特色护理

特色护理：肩颈肌肉酸疼、僵硬、肢体麻木、腰酸背疼、压力大的人群。针对现代人身体亚健康状态进行身、心、灵全方位的调节和改善结合中医保健“五行”相生相克的原理采用现代高科技萃取的芳香植物精华安全有效快速疏通经络行气止痛，安抚放松，补充身体能量首先用芳香沐浴露清洁放松减压精油按摩，疏通经络利用理疗远红外线理疗仪促进吸收，活化细胞注能量肩颈理疗袋，补充人体矿物质和微量元素

4、欧式油压

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

5、双倍呵护

双倍呵护：这是真正令人难忘的体验，这款奢华的“双倍呵护”是由两位理疗师共同演绎一次奇妙的五感之旅。护理从红酒浴开始，在令人难忘的独家研发休闲后，紧接着的是一个视觉享受和感官护理。项目过程中古典舞将你带入到隋唐时期，带来极致的视觉、心灵的休闲体验。以檀香、广藿香和特别调配的精油将借助理疗师轻柔的双手帮助改善神经系统，温暖并放松肌肉组织

客户权益：

1.停车方便：会所交通便利，停车方便；

2.佳丽均由特聘名师培训，严格教学，服务足分足秒；

3.无隐形消费，所有舞者服务第一，小费分文不取；

4.佳丽态度不好、服务不到位直接处罚，我们制度严厉就是为了让舞者服务周到，让您玩的开心尽兴；

5.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求！

6.会所装修环境：根据当地风格特色所设立，每一处都有别有风情；

7.卫生要求：以五星级酒店卫生标准高度严格要求，店面选用高端无害用品，所有一次性用品均选用高档、无害卫生用品，将每一个细节都做到位，带给您放心的品质保障；

8.会所佳丽众多，非常注重服务质量，采用优胜劣汰的招聘原则；我们有系统人员培训体系，针对佳丽形体、造型、礼仪、文化修养、才情多方面培训；

9.为了让精英男士品味更好的现代生活，我们创立的专业的研发部，引进西方先进技术和理念与中式特色相融合，结合亚洲男士的需求，研发适合中国精英男士的项目，同时也可以根据您的喜好为您订制专属项目，深受新老客户喜爱；

10.会所多年来致力于打造现代高档休闲生活新方式，引进许多新鲜元素，服务质量求生存，以态度赢得您的回头。

请允许介绍一下我们：

关于会所：高端spa桑拿会所成立多年，目前为我国国内男士休闲养生领军品牌。会所50多种休闲养生项目，极致私享！为您提高生活品质出一分力，为您缓解生活以及工作中的压力，打造高品质的私人心灵港湾。专为高端成功人士量身打造；让您在愉悦的憧憬中，享受一段轻松快乐的旅程！

独身闯天涯 点评：

技师质量：★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★

非常不错，地方好找，环境卫生优雅，师傅技术佳

体验时间： 2023-01-25 总体评价： 特别舒服

拥你最暖 点评：

技师质量：★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★

37号师傅强烈推荐！力度很够！下次来还会找37号！

体验时间： 2022-07-12 总体评价： 还不错

最後的溫存 点评：

技师质量：★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★

朋友带的我一块去的这家店，他经常采耳，我们吃完饭没事干，就跟着他一起去了这家店，，【服务】店里人都特别热情，先体验下采耳，整体感觉很好，，【技师】368号技师依伊特别温柔，说话也很好听，下次再去体验一下那个特色采耳和按摩 那个702也不错，【环境】环境很好，店里放的那个古筝音乐也可好听了

体验时间： 2023-01-11 总体评价： 很舒服

许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位适合用于按摩养生呢？下面为大家介绍。

哪些穴位适合用于按摩养生

解腰背酸痛穴：委中

委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右。值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。

补肾固元穴：关元

肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。

养胃穴：中脘

中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状；慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促进消化；急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）、大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）配合治疗。

清热止痛穴：合谷

合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。如果伴有发烧，可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉周围皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧。

安神健体穴：涌泉

涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀；睡前按百次，健脾益精血”的说法。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。神经衰弱的人，可将时间延长为半个小时。天气转暖后，可赤脚或穿袜在鹅卵石路上散步，刺激涌泉穴。

“全能”穴：足三里

民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群，每天按压足三里10分钟，能减轻工作压力，缓解疲劳。

养护心脏穴：内关

伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

滋阴养颜穴：三阴交

三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。按揉时，将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇后再揉。因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用，所以不适合孕妇。

舒筋活络穴：阳陵泉

阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛。此外，阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。

温馨提示：按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。