解忧の保定周边足疗会馆-服务周到态度好不错，下次还会来

,保定周边会馆，我们注重客人的个性化需求，可以为您量身定制按摩方案。不同的人有不同的身体状况和健康需求，我们会根据您的要求提供最适合您的按摩服务。我们始终将客人的健康与安全放在首位，所有的设施和用品都经过严格的洁净消毒。我们确保按摩师保持良好的卫生习惯，并提供洗浴用品和一次性浴巾等。

保定周边足疗会馆介绍：

保定周边足疗会馆，这家SPA店也是同事推荐的，最近谈项目很累，正好可以约客户一起过来放松下。来了后发现果然不错，装修风格低调奢华，带客户来也很有面子。做的SPA时长刚好可以睡个小觉，小姐姐说话温柔，技术也很好，我肩颈不舒服，也是针对性的按摩，全程很放松。最后做完项目客户也是相当满意，我这个五星好评给的也很是满意。

保定周边足疗会馆环境：

保定周边足疗会馆，桑拿——知识的培养和设计的基础密不可分，多方面的积累将传统元素带入多元化的现代，使之相辅相成，交融在一起。

保定周边足疗会馆项目介绍部分：

1、欧式油压

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

2、男士桑拿

男士桑拿：“男性桑拿”指的是男性采用水疗养生法、抗压力减压养生法，共同提高男性自身的品味，改变男性的外在形象。这是一个独特的情况制度。

3、港式按摩

港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液，结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳，舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

4、古法按摩

古法按摩：泰国古法按摩可是古代的时候泰国接待皇室贵族的最高礼节，按摩师依据人体十森系统，就是人体的十条主线经络呢。长达80分钟啊！！包括有10分钟的沐足时间以及70分钟的按摩时间哟~咱们先来个净足礼，喝点特色木樽茶，吃两口新鲜水果~泰国小姐姐就来咯！

5、欧式油压

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

服务流程:

1、客户请致电网页客服电话或QQ或微信，了解会所的服务项目和会所地址，预约时间，请准时到达会所。

2、客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。

3、客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料，小食(根据当天水吧采购品种提供)。

4、客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康养护之旅服务项目。

5、我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供最好的服务，服务不收取任何小费和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。

孤祭点评：

大姐，超级热情，很贴心，分析问题，很不错的一次推拿，下次还会再去

行星饭点评：

因为喜欢做SPA，喜欢手法比较重的，所以感觉对我来说，按完了还是会觉得难受疲惫，不过整体来说还可以接受理解吧……毕竟就是手按跟胳膊肘子按，SPA呢是手推油按的，而且等技师半天不来，喊了好几次才过来的！屋子是在一楼靠拐角，窗户外面还有人走，隔壁在盖楼，有点吵，就没睡好，她们说话声音也挺大的！

惆怅暮烟垂点评：

耳梦采耳环境不错，去了先泡脚，之后修脚很仔细，整个环境也很舒适，整个场所都播放的慢音乐，让人很放松，而且周围停车很方便，地方也好找，推荐大家去!休闲慢生活哪里去，耳梦采耳最惬意!强烈推荐6号技师，修脚技术棒棒哒

以肌肉损伤、小关节紊乱多见，睡姿不良或者枕头高低软硬不合适，使得颈部某些肌群长时间处于紧张，痉挛状态，进而引起血液运动不畅。同时当颈部长时间处于某种状态时突然转动，容易引起颈部小关节位置紊乱，引起疼痛。颈部遭受风寒侵袭也容易导致肌肉痉挛。那我们应该怎么做?

重点 ：首先得与其他颈部疾病相鉴别，明确治疗后才能进行治疗。

注意：肌肉痉挛合并小关节紊乱引起的落枕，还需要专业人士进行关节复位，才能从根本上解决疼痛。

1、冰敷与热敷

冰敷：8-72小时内进行冰敷，以舒适体位下用冰袋放置在疼痛处，每次10-15分钟，2小时敷一次。

热敷：72小时之后开始使用热敷，将热毛巾放在脖子上，一次约20分钟，连续做三次。

注意：无论是冰敷或热敷，均避免在睡眠时使用，避免引起皮肤损伤。

2、自我牵拉和按摩

肩胛提肌的自我牵拉和斜方肌的自我牵拉

以右侧落枕为例，先在仰卧位下进行，先将头转向左侧，左手放在右脑上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

以右侧落枕为例，头靠近左侧肩，鼻子对准左侧膝，左手放在左手放在右耳上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

3、颈部各方向自主运动

由于害怕疼痛而长时间保持在一个去痛的头部姿势下，这反而不利于症状的恢复。可在床上，仰卧体位下自主进行头部各方向缓慢的移动，逐渐过渡到坐位下进行，包括低头-头后仰，左右旋转，交替耳朵靠近肩部，交替缩下巴。

Ps :在无痛范围内进行，自主牵拉肌群这有助于缓解症状并减轻炎症。

4、合理使用颈托

颈托可缓解落枕引起的不适，但长时间使用颈托反而会导致颈部肌群功能更弱。

合适的枕头，一要能提供适当的支撑，软硬适中，二要有适当的高度，仰卧位额头与下巴同高，侧卧时脖子与床面的高度即是合适的高度。

正确的坐姿应：肩膀平整，勿耸肩，头直视前方，下巴勿前伸(可先将最大限度缩下巴，再轻轻放松)

每坐半個小時，应起身活動，做做颈肩运动。

日常坚持颈肩部运动训练，天气炎热时避免冷气直接吹向颈部，避免再受风寒。