昨晚去保定保养桑拿实体店,第一次过来体验很不错

保定桑拿实体店，进店后按摩师会让顾客选择今天想用的精油，一共有五种味道可供选择分别有玫瑰、柠檬薄荷、薰衣草还有两个味道（有些记不起来了）。在选完精油后，还会让顾客填写近期的身体状态和今日按摩时希望得到的力度及深度，便于按摩师更为了解客户需求，超贴心。

保定保养桑拿实体店介绍：

保定保养桑拿实体店，是一家专业的男士spa会所，店内环境优雅，服务一流，秉承着“把健康和幸福带给每一位男士，成就男士健康梦想”的宗旨，为大家提供更健康、科学的休闲享受。清雅的环境，优美的音乐，醉人的精油芳香，配上娴熟专业的按摩手法，将精、气、神三者结合，达到身、心、灵的放松。

保定保养桑拿实体店环境：

保定保养桑拿实体店，阳台设计，青灰色砖墙与原生态茶几体现着茶境古朴，一池荷花，亭亭玉立给空间一份自然唯美之感，色彩清雅的圆凳，碎花修饰，让古空间填了几分人间味，休息室现代装修，传统架子床经过改良更符合现代的居室，整面墙都装饰了精致复古壁画，唯美而高雅。暖色系的软装装饰其中，也与这套本来看起来奢华古雅的现代装修交相辉映。

保定保养桑拿实体店项目介绍部分：

1、精油香薰

精油香薰：SPA其实就是结合上沐浴、按摩、涂抹保养品啊包括香薰这些达到一个促进排汗的功效~这样能更好的加快我们的新陈代谢！美容美体、抵抗压力、瘦身通通可以帮助到哟。

2、空灵明净

空灵明净：饮一杯安静的清茶，是思维的乐园，不必倾诉，只需一眸微笑，便可点亮日月草木;原来，安静，是心灵的圣地，无需喧哗，默默里珍藏人生的喜怒哀乐，将一些过往沉淀成流年的逝水沉香。安静，是一种归真，一种淡泊，一种感受，一种抒情。

3、温酒品心

温酒品心：一杯温酒暖人心，酒不醉人人自醉...至尊待遇，帝王享受，用一杯酒向你发出邀请，无需多言，只一个眼神就足够。在这专属空间内，远离喧嚣，回归真我。

4、琴瑟和鸣

琴瑟和鸣：一边听琴音，一边做spa，给你按摩的是美人，为你抚琴的也是美人。在美人的包围簇拥下，在一个专属的特色包房，感受如同帝王般的尊贵熨帖，即便是最简单的spa，也要在一种完美的氛围下进行。琴瑟和鸣，天人合一，琴声与呼吸声慢慢融合，你也在美人的悉心呵护下，逐渐放松...

5、雍容雅步

雍容雅步：项目创意根据华佗所著《足心道》的相关理论和技法，并融入泰式按摩踩背元素，迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。如同蜂蝶飞掠花蕊般。具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。

关于人员：

关于会所：会所成立多年来，目前为我国国内男士休闲养生第一品牌。在北京、上海、广州、深圳、杭州、南京、成都、厦门、珠海、青岛、天津、重庆、大连等十多个一线城市和省会城市都开设有分店。我们主要针对精英男士人群打造的——极具中国人审美情趣的文化养生方式，十多年来一直引领男士养生行业的风潮。所以店内环境，项目的特色性和品质感都是很高。

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于人员：所有的服务人员从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

关于项目：项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、服务人员等级、经验技能、形象气质及客户满意度积累而定的。

我为王者 Lv8

★★★★★

技师手法非常专业，特别是腰酸背痛，效果不错，我是坐办公室打字肩周炎，做了以后轻松了很多，这边环境不错，性价比高，强烈推荐，大家可以过来试一下，老板的服务态度也很好，做完这边还有茶喝，真的很不错

我为王者 Lv5

★★★★★

技师手法非常专业，特别是腰酸背痛，效果不错，我是坐办公室打字肩周炎，做了以后轻松了很多，这边环境不错，性价比高，强烈推荐，大家可以过来试一下，老板的服务态度也很好，做完这边还有茶喝，真的很不错

忘不掉的思念 Lv4

★★★★★★

手法专业 力道也很适合 很喜欢16技师的服务

1.贫血

人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2.饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

3.多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

4.甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5.压力综合症

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

一、食疗养发最有效

1.汤饮类

1.用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。

2.用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。

2.粥类

1.用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。

2.用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。

3.将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米熬成粥吃，并加入适量冰糖或砂糖。

3.菜肴类

1.选用海带、紫菜做菜吃

2.常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。

3.炒葵花子当零食。

二、勤做按摩预防脱发

头皮按摩操是解决头皮亚健康和掉发问题的最佳手法，大家不妨试试以下这套：

Step1：双手包覆额头两侧太阳穴，用手指指腹与手心轻轻加压施力。

Step 2：双手各沿着两边太阳穴往下轻按至两侧耳后到达耳垂。

Step3：再沿着颈部顺势下压，终点为两侧肩膀中间的肩井穴位置。

Step4：双手手掌按压额头，然后用手掌包覆头顶。(来源:南方都市报 南都网)

Step5：利用手掌轻轻对头顶加压施力，五指指腹沿着后脑勺由上往下轻按，最后停留在头顶的百会穴。

Step6：继续用指腹向下按摩，延伸到后脑两边风池穴，终点为两侧肩膀中间的肩井穴位置。