上月我在青岛正宗足疗门店，环境很漂亮很干净

青岛正宗门店，青岛正宗足疗门店，首先环境特别干净舒服，不像那种老大哥爱去的地方脏兮兮，服务员小姐姐态度特别好。室内房间不大但是特别温馨，一会儿就睡着。技师手法也很赞，我前两天一直对着电脑通宵累的脖子肩膀巨疼，按完以后整个身体都轻了。

青岛正宗足疗门店介绍：

青岛正宗足疗门店，我们是一家集健康按摩、休闲娱乐为一体的现代化综合性水疗会所，提供舞蹈展示、水疗泡浴、商务减压、精油推背、日式指压、按摩肾疗、皇家保健等多元化服务套餐。根据多年来对客户需求的了解，开发不同风格的深度项目，选择各种技术人员，带你进入神秘的领域，分析风情，满足舒适和情调的需求，让你如痴如醉!

青岛正宗足疗门店环境：

青岛正宗足疗门店，浴室——中国洗浴中心是一个享受生活、娱乐身心的地方。精致休闲会所的设置，给大家的身心健康敲响了警钟。

青岛正宗足疗门店项目介绍部分：

1、特色护理

特色护理：肩颈肌肉酸疼、僵硬、肢体麻木、腰酸背疼、压力大的人群。针对现代人身体亚健康状态进行身、心、灵全方位的调节和改善结合中医保健“五行”相生相克的原理采用现代高科技萃取的芳香植物精华安全有效快速疏通经络行气止痛，安抚放松，补充身体能量首先用芳香沐浴露清洁放松减压精油按摩，疏通经络利用理疗远红外线理疗仪促进吸收，活化细胞注能量肩颈理疗袋，补充人体矿物质和微量元素

2、肾部保养

肾部保养：疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

3、背部拔罐

背部拔罐：男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

4、禅茶在心

禅茶在心：随着时间的沉淀，开始喜欢用大部分的时间去品一杯香茗，去看一朵夏花盛开，去敲几行心灵的呓语，用最朴素的思维，去记录那些春花秋月和喜怒哀乐。生命本无常，红尘本浮沉，流年无恙，浮世清欢，经过了人生的千回百转，经历了岁月的洗礼，生命宛如一条河流，已变得舒缓平静。

5、至尊芳疗

至尊芳疗：至尊芳疗是一款高端SPA理疗服务：全程由手法精湛的美女舞者全程为您服务，专业的高端SPA会所、产品专业齐全并经验丰富，承诺百分百让您放心，满意的体验到专业，美妙不留遗憾的男士SPA理疗服务！为保证顾客自身利益，殿堂级SPA按摩会所承诺对服务过的新老顾客做到尊重顾客隐私，绝不打扰

郑重承诺：

1.技师均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。

2.所有技师要服务第一，态度不好，服务不到位，小费分文不取。

3.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求。

4.公司多年遵从以休闲会所服务求生存，以态度赢得你的回头。你的满意是我们不变的追求。

顾酒 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

第一次去体验，手法很舒服，还有很多小吃，环境也很好，值的再去。

体验时间： 2022-05-15 总体评价： 很舒服

江南慕雨 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

店内环境好，服务好技师手法娴熟，下次还来。

体验时间： 2022-12-02 总体评价： 强烈推荐

沐风姑娘 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

不过时间太久了也记不清楚了，总之还行吧。

体验时间： 2022-02-01 总体评价： 很舒服

“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重，会让人的精神都无法提起，从而影响人的机体运行。那湿气到底有哪些表现？应该用什么办法去除呢？一起来看看。

寒湿重了身体会怎样?

湿困肌表时，则头昏沉重，如有物裹，周身酸困，四肢沉重;

湿困经络则引起阳气不通而致关节沉重、疼痛、肿胀、麻木;

湿阻胸胁则胸闷不舒;

湿困脾胃则胃脘痞闷、食欲不佳、呕恶、腹泻、大便黏腻;

湿困下焦则小便短涩、淋沥不爽;

被湿所困者大多都不喜欢饮水和吃水果。

寒湿从哪来?

露脚踝

露脚踝、露膝盖、露脐、露肩、露背，这五露是当下年轻人十分推崇的穿衣方法。

当然，气温较高的夏季露一露是无可厚非的，但是入冬之后仍不注重保暖，则容易给寒湿以可乘之机。

国家中医药管理局中医师资格认证中心的于宁博士说，不注意保暖会导致气血凝滞，引起关节炎， 诱发骨关节病。

此外，体温如果下降，体内的能量不能润泽皮肤， 皮肤就会缺乏生气，容易长斑、发暗。时间一长，反而变丑了，还误了健康，得不偿失啊。

乱用加湿器

目前，北方大部分地区已经开始供暖， 比较燥热，人们喜欢用加湿器来调节房间的湿度。

由于自来水中的一些矿物质会对空气造成二次污染，所以加湿器需要使用纯净水，并需要每天换水、定时清洗。

如果加湿器清洗不够及时，则会滋生细菌， 这些细菌随着湿气进入人体，容易生成寒湿。

乱吃抗生素

抗生素的滥用使人的体质发生着改变。

长时间或大量应用抗生素后，患者会出现白腻苔，并有一些寒湿内阻的症状。

而中医的学者根据临床观察到的这种现象，总结出大部分抗生素是属于寒性的药物，如果滥用或是应用不当，有损伤人体阳气的危害。

所以，如果有感染性疾病，请务必在医师指导下使用抗生素。

水果吃太多

在夏天的时候，人们喜欢不加节制地吃冷饮、喝凉啤酒，吃水果……甚至在冬天来临之后，还有很多人喜欢待在暖气房中吃冷饮、或喝冷水。

这些水饮浊腻之品从口而入，十分容易损伤阳气。阳气不足，水饮浊腻之品从口而入，寒湿之邪也随之进入五脏六腑，影响脾胃对于水液的运化，进而产生内湿。

因此，在冬天时，当少食生冷之品。水果摄入量每日保持200~350g即可，切不可再以水果代替主食作为减肥手段。

祛寒湿从这下手

1、大椎穴：

它集合了三条阳经( 手少阳三焦经、足阳明胃经、手太阳小肠经) 汇于督脉。

刺激该穴可激发全身的阳气， 护卫周身，避免风寒湿邪的侵袭。

2、承山穴

承山穴是“身体上的红豆薏米粥”。

因为承山穴在“主人体一身之阳气”的足太阳膀胱经上，刺激它能直接振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

通常来说，只要按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，湿气会在此时与阳气一同向外发生。

如果您的承山穴轻轻一按即有明显的酸胀痛感，那么大半是体内湿气较重的缘故。

3、足三里穴与阴陵泉穴

脾是生痰之源，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。

所以，要从根本上解决痰湿重的问题就要健脾。足三里穴与阴陵泉穴是调脾健胃的第一穴。

4、丰隆穴

配合足三里穴按摩丰隆穴可以祛湿化痰。

丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。

5、揉小腹

阴处最易聚集寒湿。每天早、中、晚各揉一次小腹， 先按逆时针方向揉，后按顺时针方向揉。

揉的次数最低以36遍起，或36的倍数也可以。力度要适中，如果能把腹部的软组织带动起来更好。将腹部的湿浊通过二便排出，小腹常温，元气充实。