周日我和同事去的西安洗浴水疗会所-按摩完一身轻松，体验感非常好

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西安洗浴水疗会所简单介绍：

主打的按摩和洗浴spa，我选的是泰式按摩，不得不说他们家服务真的很细致！开始前有一个净足礼，然后换上宽松衣物就开始按摩啦！全程足足一个小时按摩，真的太舒服了，中途差点睡着了！结束感觉整个人都轻松了许多。真的巨安逸！

西安洗浴水疗会所服务项目：

局部推拿：中式其他推拿，其他推拿30分钟，养生，温经，舒经活络，缓解疲惫，泄热净排，放松肌肉，缓解压力，静心助眠，调治气机。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

繁华足疗，中式足底足疗，足部足疗100分钟，养生，缓解压力，缓解疲惫。

西安洗浴水疗会所西安洗浴水疗会所文化：

是面向高端人士的连锁产业，致力于打造高端人士的现代绅士休闲生活方式，结合精英尊贵私密为一体，在提供给您奢华，自在，私密享受的同时，高端私人会所更为您创造了一个高端交际平台，无论是您个人体验还是宴请客户都是非常不错的选择，其总部位于中国的历史古都:北京；负责全国所有直营店的管理，遍布于各大一二线主流城市，可以更好的保障消费者权益。

西安洗浴水疗会所服务理念：

会所是从内到外放松精神会上瘾的养生体验馆,是一家传承中国传统古法技艺的休闲养生馆。以传统古法按摩为特色,融合现代养生理念,创新手法技术,为现代繁忙的都市人提供休闲放松的养生体验,消除疲劳、解压舒心。技师团队经验丰富、技术精湛,服务年限超过行业平均,给顾客带来星级品质服务,把健康的生活理念通过采耳的方式传递给每位顾客。
服务贴心,技术放心,细节用心,过程舒心！

体验过后评价：

我是一个二胎妈妈，生完二胎，身材完全走样，骨盆严重变形，42天产检的时候，被告知长短腿，然后盆底肌松弛，严重的时候还有漏尿，后来经其他宝妈介绍，说董主任这里可以做产后修复，抱着试试看的心态过来看看，第一次来的时候董主任就很耐心的给我讲述了一些关于产后修复的专业知识，真正的产后修复是从骨盆开始做起，同时还要做盆底肌，腹直肌，臀部的外展肌，大腿的内收肌，还有呼吸练习，隔肌练习，反正就是很专业那种，具体我也不懂，今天是第7次治疗了，第一次做完就感觉骨盆明显变窄，牛仔裤就可以穿进去了，现在感觉明显胯骨变窄了，身体也瘦了，我会继续把一个疗程都做完，感谢董主任让我变瘦，让我像没生宝宝前一样自信～

经常去的一家店，按摩师傅的手艺也不错，每次按完比较舒服

推荐，很自在没看时间，以为是当天的，却预约了第二天，好在来到之后前台美女帮我弄好了可以直接按摩。按的还行吧，推荐工号658号，手法专业！服务态度很好！技师：琳琳手法专业按得舒服，跟她聊得也愉快，环境：整洁干净卫生29号采耳师小姐姐好有耐隐私性比较好，环境也不错，小敏的手法也特好，五星好评

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。