郑州个人足疗门店，人也温柔，强烈推荐

郑州个人足疗门店，人也温柔，强烈推荐，专门为健康和养生打造的会所，提供丰富多样的康体养生项目。我们拥有专业的健身教练和养生顾问，能够根据您的需求和目标，制定适合您的健身计划和养生方案，助您享受健康生活。

郑州个人足疗门店介绍：

郑州个人足疗门店，这不仅仅是桑拿、特色spa、油压、曼妙水疗、宫廷理疗、精油按摩、洗浴、催眠、私人茶道、更为您准备视觉上的饕餮盛宴，让您的舒缓时光尽是完美的感受。枫韵会所在吸纳中国历史上的文化、艺术和养生之道中，更与国际视野融会贯通，并结合现代技艺加以重塑，力求通过空间、文化、艺术、情景的现场演绎，打造更适合中国人审美的文化养生方式。

郑州个人足疗门店环境：

郑州个人足疗门店，房屋环境，文雅精巧不乏舒适，纳盘龙，从自然地理的角度看，清新不落俗套，兼蓄道，餐厅南北相通，尽显雍容雅贵，各房间都为端正的四方形、开朗两相宜、朝东北。挑高的门厅和气派的大门、永保安康的一块乐土，镇宝塔富人情味的内庭结构，门廊、释、门厅向南北舒展。

郑州个人足疗门店项目介绍部分：

1、曼妙瑜伽

曼妙瑜伽：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

2、至尊待遇

至尊待遇：帝王享受，用一杯酒向你发出邀请，无需多言，只一个眼神就足够。在这专属空间内，远离喧嚣，回归真我。

3、曼妙水疗

曼妙水疗：一张古朴的檀木椅，一位绰约的俏佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下。

4、古法按摩

古法按摩：泰国古法按摩可是古代的时候泰国接待皇室贵族的最高礼节，按摩师依据人体十森系统，就是人体的十条主线经络呢。长达80分钟啊！！包括有10分钟的沐足时间以及70分钟的按摩时间哟~咱们先来个净足礼，喝点特色木樽茶，吃两口新鲜水果~泰国小姐姐就来咯！

5、男士桑拿

男士桑拿：“男性桑拿”指的是男性采用水疗养生法、抗压力减压养生法，共同提高男性自身的品味，改变男性的外在形象。这是一个独特的情况制度。

服务承诺：

1、会所的芳疗师是经过严格筛选和专业培训的.她们优雅的举止,儒雅的谈吐,烦恼时给你解脱,受伤时给你安慰,失败时给你勇气,胜利时给你掌声,这里将是您的心灵家园,这便有了人生最自由最温馨最舒畅的在家里的美好时光。

2、不管在外面的身份，地位如何，在这里大家都摘下了外面的面具。回归真我本色.尽情享受一种惬意,自然的私人专属生活，在这里不会有被打扰和窥探隐私的问题。

3、代社会人际关系渐渐疏离，人与人之间需要温情和沟通。在您的工作和生活之余，养生是一朵极好的“解语花，为您生活增添滋味!

4、我们保证服务时间足分足秒，服务质量极佳，让您笑口前来，满意而归。

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆位置一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于佳丽：所有的佳丽从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

舞者划分为五个级别：铜牌舞者，银牌舞者，金牌舞者，钻石舞者，皇冠舞者！

关于项目：项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、佳丽等级、经验技能、形象气质及客户满意度积累而定的。

虚空王点评：

99号技师推荐，态度好，手法专业，力道合适。新装修环境不错

悦心自足点评：

很好的一次体验技师手法很好服务很热情强烈推荐下次还来

无二八怪小青年点评：

离家不远，就在附近搜的，走过去几分钟，写的是中海城店，位置却在凯旋门下边，也是费了一番周折才找到，体验以后觉得确实好，服务好，手法也好，值得一去！

你知道吗?久坐不动、错误的姿势，一些不注意的细节，让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”，腰痛病年轻化趋势愈演愈烈，今天，我们就来谈谈“腰痛”那些事儿~

【有哪几种腰痛类型】

1、腰肌劳损：能摸到、有压痛

如果感觉腰痛，而且能够摸到，可能是腰肌劳损。

腰肌劳损重在预防：在日常生活和工作中务必保持良好姿势，避免容易引起“闪腰”动作。

2、腰椎间盘问题：位置很深、活动受限

感觉腰部很痛，无法弯腰，但触摸时没有很明显的痛点。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛，或者小关节紊乱引起的疼痛，确诊需借助核磁共振或者CT。

3、神经受累：腰疼伴随下肢放射性痛

放射性痛就是沿着腰，一直到大腿、小腿，甚至足背、足底一条线的疼，或有麻木、下肢无力等症状，这些情况都有可能是神经受累所致。此时应尽快去医院检查压迫程度以及压迫位置。

4、呆着不动也疼：须排除肿瘤可能

出现不明原因的腰疼，又找不到特殊的压痛点，夜间睡着和处于舒适、放松的状态时仍然很痛，必须及时去医院排查是否是肿瘤的情况，以免耽误治疗。

【3个动作帮你护腰】

1、小燕飞

俯卧在硬床上，两臂伸直，贴在身体两侧，头部、肩部、双臂向后上方抬起，同时，双腿伸直向上抬高，使整个身体像一只飞翔的燕子，保持约5秒后放松落下，休息3~5秒。根据个人情况，可每天坚持做10~30次。

2、拱桥

腰肌力量较弱或肥胖人群做小燕飞可能会有些费力，可选择“五点支撑”的方法锻炼腰背部肌肉。

仰卧在床上，屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头、双肘和双脚五点支撑起整个身体的重量，持续3~5秒，然后放松腰部肌肉，放下臀部休息3~5秒。根据自己的身体状况，做20~40次。

3、靠墙深蹲

双脚微张，脚跟距墙壁60厘米，背部靠墙，挺直腰背，缓慢下蹲，脚跟不要离地，也可以双手握拳前伸。大腿和小腿的角度最好在90度，保持呼吸3~5秒，还原站姿。动作开始时要慢，可逐渐加快，5~10个为1组，每次做1~2组。

走路时挺胸收腹，迈开步伐，选择合适的气垫运动鞋等，也有助于保护腰椎哦~