厦门私密养生门店，很舒服，环境很高大上

厦门私密养生门店，很舒服，环境很高大上，当你预约后会有贴身管家迎接你，在提供品质产品和服务的同时，不会进行推销办卡等让人烦忧的事情。让你安静的体验奇境特有的五感养生，从视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉五种知觉感官，达到身心同时放松。

厦门私密养生门店介绍：

厦门私密养生门店，专为都市精英男士倾力打造的专业高端SPA会所，沿袭古老欧洲SPA源远流长的浪漫传统，秉持当今国际前沿的SPA潮流风尚，为都市高端精英男士提供桑拿、保健、高端水疗、特色SPA、按摩、养生、油压、茶道、催眠、身心调养于一体的专业养身服务。会所高薪聘请拥有丰富从业经验曾任职五星级酒店和顶级SPA会所的专业人士加盟，精心选用一线精油品牌纯天然产品，并辅以科学的客户服务管理系统，致力于打造都市顶级的专业高端SPA会所。

厦门私密养生门店环境：

厦门私密养生门店，

厦门私密养生门店项目介绍部分：

1、雍容雅步

雍容雅步：运用玉石板，对客人的腿部进行舒缓经络的调理。因为腿部位于人体的下方，容易造成血液的流通不畅和阻塞。此款项目在放松腿部肌肉的同时，可以有效刺激和促进腿部血液的循环，进而给身体输送更充沛的能量。这款项目主要针对于经常久坐不动的男士，项目完成后腿部会明显感觉到非常的轻盈。

2、宫廷理疗

宫廷理疗：源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，据说是最受康熙皇帝喜欢的身体调理之一。现在，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。

3、精油水疗

精油水疗：水疗SPA，柔和的手法，贴心的服务，华贵的私人护理贵宾室，让阁下尽可享受独立的私人空间，暂且挥别急促的都市节奏。以畅快的感官之旅，来唤醒您的每一寸肌肤，感受全身心的放松。

4、特色香薰

特色香薰：源自东方，驻足东方，寻觅SPA发展之道，将日本SPA秘术引进复刻，打造完美日式风格，让您通过一场SPA即可畅游东瀛。精心营造舒适雅致的私人空间，打造特色包房，在绝对私人的个人空间内，您可以享受水疗按摩，特色SPA，才艺表演等独特项目，让您专业压力，远离喧嚣，回归真我。

5、精油香薰

精油香薰：SPA其实就是结合上沐浴、按摩、涂抹保养品啊包括香薰这些达到一个促进排汗的功效~这样能更好的加快我们的新陈代谢！美容美体、抵抗压力、瘦身通通可以帮助到哟。

郑重承诺：

1.技师均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。

2.所有技师要服务第一，态度不好，服务不到位，小费分文不取。

3.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求。

4.公司多年遵从以休闲会所服务求生存，以态度赢得你的回头。你的满意是我们不变的追求。

倾城 Lv5

★★★★★

很不错 老板人很好 很快就出汗了 会一直坚持汗蒸

倾城 Lv11

★★★★

很不错 老板人很好 很快就出汗了 会一直坚持汗蒸

极限跑 Lv4

★★★★

哼。不是为了取悦你能给别人看什么的时候就可以看到了这个综艺版本还是很喜欢！

面对日益繁重的压力很多人为了生活而疲于奔命，工作时在电脑前一坐就是一整天，时间一长身体难免会吃不消，腰酸背痛是困扰大多数在办公室工作者的问题，病犯的时候，让人坐立难安，无心工作，如何缓解这种“职业病”是人们热切关心的问题。

对身体进行调理向来是中医所擅长的，对于腰酸背痛的症状也不例外，我们可以通过按摩穴位的方式对病症进行缓解。

委中穴位于人体膝关节背面，股二头肌腱与半腱肌肌腱的正中央。找准穴位之后将手指按在穴位上，力度以能感到些许酸痛为宜，一按一松为一次，进行按压50次左右。此外，还可以选择用指背对穴位进行扣击50次。

按摩委中穴可以起到疏经活络、理血和气的功效，对缓解腰酸症状效果显著。

肩井穴位于人体肩上，大椎与肩峰端连线的中点，乳头正上方与肩线交接的地方。用两根拇指的指腹按住穴位，对两侧进行按摩50次作用，力度以感到酸胀为宜。

按摩此穴，可以起到祛风清热、活络消肿的功效，能够有效缓解腰酸背痛。点击蓝字了解更多腰酸背痛小常识：总觉得腰酸背痛 教你身体想要的7个拉伸动作 试一试

腰眼穴位于人体的第四根腰椎棘内侧的凹陷处，在背阔肌和髂肋肌中。找准穴位之后，握紧双拳，用拳尖对此穴进行按揉，可以起到活血通络，健腰强肾的作用，对腰酸背痛可以起到调理作用。

除了按摩穴位之外，还有哪些方式可以缓解症状呢?下面为大家介绍几种简单易操作的小运动。

跪在地上，将脚底向上放置，坐在脚后根上，双手置于脚底支撑，上身慢慢向后仰，以20秒为一组，做上5组为宜。这个运动可以放松肩部和背部。

单腿跪在地上，另一只腿做压腿动作，将双手放在支撑腿上，身体慢慢向前倾，这可以有效的放松大腿和腰部的肌肉，以15秒为一组，可以尽可能多做几组。

面朝上平躺在地上，将肩膀放松，一直腿抬起，将膝盖弯曲，另一只腿架在屈起的腿上，像是在悬空翘起二郎腿，双手抱住屈起的大腿，以20秒为一组，可以进行5组，这一动作可以有效放松全身脊椎。

造成腰酸背痛的原因纷繁复杂，除了日常的按摩和小运动之外，关键还是要养成健康的习惯，养成健康的坐姿，避免长期久坐，以免对脊椎、腰椎造成伤害。