徐汇区个人洗浴水汇,按摩很到位，手法灵活

徐汇区个人洗浴水汇,按摩很到位，手法灵活，按摩的效果和益处多种多样，包括缓解肌肉酸痛、改善血液循环、促进淋巴排毒、增强免疫力、减少压力和焦虑等。通过按摩，可以改善身体的整体健康状况，并提升心理的舒适感和幸福感。

徐汇区个人洗浴水汇介绍：

徐汇区个人洗浴水汇，这家SPA店也是同事推荐的，最近谈项目很累，正好可以约客户一起过来放松下。来了后发现果然不错，装修风格低调奢华，带客户来也很有面子。做的SPA时长刚好可以睡个小觉，小姐姐说话温柔，技术也很好，我肩颈不舒服，也是针对性的按摩，全程很放松。最后做完项目客户也是相当满意，我这个五星好评给的也很是满意。

徐汇区个人洗浴水汇环境：

徐汇区个人洗浴水汇，阳台设计，青灰色砖墙与原生态茶几体现着茶境古朴，一池荷花，亭亭玉立给空间一份自然唯美之感，色彩清雅的圆凳，碎花修饰，让古空间填了几分人间味，休息室现代装修，传统架子床经过改良更符合现代的居室，整面墙都装饰了精致复古壁画，唯美而高雅。暖色系的软装装饰其中，也与这套本来看起来奢华古雅的现代装修交相辉映。

徐汇区个人洗浴水汇项目介绍部分：

1、精油香薰

精油香薰：SPA其实就是结合上沐浴、按摩、涂抹保养品啊包括香薰这些达到一个促进排汗的功效~这样能更好的加快我们的新陈代谢！美容美体、抵抗压力、瘦身通通可以帮助到哟。

2、芳香按摩

芳香按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

3、雍容雅步

雍容雅步：运用玉石板，对客人的腿部进行舒缓经络的调理。因为腿部位于人体的下方，容易造成血液的流通不畅和阻塞。此款项目在放松腿部肌肉的同时，可以有效刺激和促进腿部血液的循环，进而给身体输送更充沛的能量。这款项目主要针对于经常久坐不动的男士，项目完成后腿部会明显感觉到非常的轻盈。

4、温酒品心

温酒品心：一杯温酒暖人心，酒不醉人人自醉...至尊待遇，帝王享受，用一杯酒向你发出邀请，无需多言，只一个眼神就足够。在这专属空间内，远离喧嚣，回归真我。

5、精油开背

精油开背：是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。

关于环境：

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于舞者：我们有专业的舞者经纪公司，所有的舞者从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

雨飘 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★★

老板娘很漂亮哦！服务态度特别好，采耳很舒服，耳朵很干净，强烈推荐！下次还回来的！

体验时间： 2022-06-18 总体评价： 太爱了

半暮未凉 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★★

第一次来这里按摩，体验真的很不错，环境让人很放松，按摩很舒适，强烈推荐29号和8号技师小姐姐，态度很好，很亲切，按的也很棒，肩膀本来很酸疼，按了之后缓解不少。

体验时间： 2023-06-02 总体评价： 一级棒

狙击神 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★★★ 商家环境：★★★★★★

也属于是咱店的常客了 老板经理前台态度都很好 服务都很到位 进去就安排房间送水和小吃 有时候等技师和朋友聊天也很惬意～， 环境方面每次卫生打扫都很及时，房间内装修也很温馨 给人一种很舒服的感觉， 技师方面聊天也很有意思 服务也特别好 采耳特别放松 建议大家都可以来尝试一下

体验时间： 2022-01-21 总体评价： 特别棒

面对日益繁重的压力很多人为了生活而疲于奔命，工作时在电脑前一坐就是一整天，时间一长身体难免会吃不消，腰酸背痛是困扰大多数在办公室工作者的问题，病犯的时候，让人坐立难安，无心工作，如何缓解这种“职业病”是人们热切关心的问题。

对身体进行调理向来是中医所擅长的，对于腰酸背痛的症状也不例外，我们可以通过按摩穴位的方式对病症进行缓解。

委中穴

委中穴位于人体膝关节背面，股二头肌腱与半腱肌肌腱的正中央。找准穴位之后将手指按在穴位上，力度以能感到些许酸痛为宜，一按一松为一次，进行按压50次左右。此外，还可以选择用指背对穴位进行扣击50次。

按摩委中穴可以起到疏经活络、理血和气的功效，对缓解腰酸症状效果显著。

肩井穴

肩井穴位于人体肩上，大椎与肩峰端连线的中点，乳头正上方与肩线交接的地方。用两根拇指的指腹按住穴位，对两侧进行按摩50次作用，力度以感到酸胀为宜。

按摩此穴，可以起到祛风清热、活络消肿的功效，能够有效缓解腰酸背痛。点击蓝字了解更多腰酸背痛小常识：总觉得腰酸背痛 教你身体想要的7个拉伸动作 试一试

腰眼穴

腰眼穴位于人体的第四根腰椎棘内侧的凹陷处，在背阔肌和髂肋肌中。找准穴位之后，握紧双拳，用拳尖对此穴进行按揉，可以起到活血通络，健腰强肾的作用，对腰酸背痛可以起到调理作用。

除了按摩穴位之外，还有哪些方式可以缓解症状呢?下面为大家介绍几种简单易操作的小运动。

肩部运动

跪在地上，将脚底向上放置，坐在脚后根上，双手置于脚底支撑，上身慢慢向后仰，以20秒为一组，做上5组为宜。这个运动可以放松肩部和背部。

压腿运动

单腿跪在地上，另一只腿做压腿动作，将双手放在支撑腿上，身体慢慢向前倾，这可以有效的放松大腿和腰部的肌肉，以15秒为一组，可以尽可能多做几组。

屈腿运动

面朝上平躺在地上，将肩膀放松，一直腿抬起，将膝盖弯曲，另一只腿架在屈起的腿上，像是在悬空翘起二郎腿，双手抱住屈起的大腿，以20秒为一组，可以进行5组，这一动作可以有效放松全身脊椎。

造成腰酸背痛的原因纷繁复杂，除了日常的按摩和小运动之外，关键还是要养成健康的习惯，养成健康的坐姿，避免长期久坐，以免对脊椎、腰椎造成伤害。