之前出差去了竞秀区轻奢spa会馆，以后肯定会经常来

之前出差去了竞秀区轻奢spa会馆，以后肯定会经常来，Spa的主题也很特别，先看看这些名字“霸道总裁”、“粉红蕾丝”、“亚特兰蒂斯”是不是已经有想感受的欲望了，除了spa项目之外，其足疗每个房间都配备Bose音响和专业影院级视听设备，200寸大屏观看最新院线电影。需要提醒你的是，要是和朋友一起去的话，别足疗快做完了，电影还没有选好。

竞秀区轻奢spa会馆介绍：

竞秀区轻奢spa会馆，听着窗外叮叮咚咚的雨声，在清香澹雅的spa室内感受红酒水疗带来的浪漫柔情，旁边美貌的技师在提供优质服务的同时，还讲着些风趣幽默的笑话，不时将人逗得忍俊不禁，这才是夏日雨季应有的闲趣，才是享受生活时该有的样子。而这，只是spa会所50余款项目中的其中一项，还有诸多美妙是需要你来亲自揭开它神秘的面纱哦。

竞秀区轻奢spa会馆环境：

竞秀区轻奢spa会馆，中式空间对于在其中飨宴的中式风格酒店在空间中通过屏风板壁碧纱橱，花格月洞槅扇门等中式建筑常见元素，巧妙排布在空间中凝铸出景点的酒店感受，使人体验到古韵古香的空间享受。

竞秀区轻奢spa会馆项目介绍部分：

1、特色护理

特色护理：肩颈肌肉酸疼、僵硬、肢体麻木、腰酸背疼、压力大的人群。针对现代人身体亚健康状态进行身、心、灵全方位的调节和改善结合中医保健“五行”相生相克的原理采用现代高科技萃取的芳香植物精华安全有效快速疏通经络行气止痛，安抚放松，补充身体能量首先用芳香沐浴露清洁放松减压精油按摩，疏通经络利用理疗远红外线理疗仪促进吸收，活化细胞注能量肩颈理疗袋，补充人体矿物质和微量元素

2、空灵明净

空灵明净：饮一杯安静的清茶，是思维的乐园，不必倾诉，只需一眸微笑，便可点亮日月草木;原来，安静，是心灵的圣地，无需喧哗，默默里珍藏人生的喜怒哀乐，将一些过往沉淀成流年的逝水沉香。安静，是一种归真，一种淡泊，一种感受，一种抒情。

3、足疗保健

足疗保健：足疗保健可以分为两大部分，足部按摩和足浴，足部按摩是属于中医原理的一种，通过特定的手法，让身体血液活跃，达到养生保健的作用。足浴是通过外部环境促进脚步血液循环，改善脚步经络，促进人体健康。

4、空灵明净

空灵明净：饮一杯安静的清茶，是思维的乐园，不必倾诉，只需一眸微笑，便可点亮日月草木;原来，安静，是心灵的圣地，无需喧哗，默默里珍藏人生的喜怒哀乐，将一些过往沉淀成流年的逝水沉香。安静，是一种归真，一种淡泊，一种感受，一种抒情。

5、足浴按摩

足浴按摩：足底按摩简直是太！爽！了！点、搓、推、压、揉、捏，专业的手法，顺畅的节奏，让你恢复健康活力，主要是通过走路刺激脚底的穴位以达到养生的功效。按摩刺激脚底反射区，促进新陈代谢、疏通经络、调和气血，调整内脏功能，增强血液循环，还可以调整精神状态，按完后给你神清气爽的感觉。

服务承诺：

1、会所的芳疗师是经过严格筛选和专业培训的.她们优雅的举止,儒雅的谈吐,烦恼时给你解脱,受伤时给你安慰,失败时给你勇气,胜利时给你掌声,这里将是您的心灵家园,这便有了人生最自由最温馨最舒畅的在家里的美好时光。

2、不管在外面的身份，地位如何，在这里大家都摘下了外面的面具。回归真我本色.尽情享受一种惬意,自然的私人专属生活，在这里不会有被打扰和窥探隐私的问题。

3、代社会人际关系渐渐疏离，人与人之间需要温情和沟通。在您的工作和生活之余，养生是一朵极好的“解语花，为您生活增添滋味!

4、我们保证服务时间足分足秒，服务质量极佳，让您笑口前来，满意而归。

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆位置一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于佳丽：所有的佳丽从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

舞者划分为五个级别：铜牌舞者，银牌舞者，金牌舞者，钻石舞者，皇冠舞者！

关于项目：项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、佳丽等级、经验技能、形象气质及客户满意度积累而定的。

神圣缚 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★ 商家环境：★★★★★★

今天来店里修脚，修的特别专业，服务特别棒，来店里可以找杨柳技师，技术专业，特别棒，服务热情

体验时间： 2022-08-23 总体评价： 很享受

醉意上心头 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★ 商家环境：★★★★★★

泰式风格的服务，进门的萨瓦迪卡热情招待。，全程服务感受很好，技师很专业，耐心，特别舒服。，环境也很安静舒服，放松身心，无意间在郑州嫣然网上看到的，总体感受不错，有机会还会来。极力推荐

体验时间： 2022-11-05 总体评价： 满意

清朗 点评：

技师质量：★★★★★ 服务态度： ★★★★ 商家环境：★★★★★★

师傅手法很专业，全程很关照我的受力度，感觉很好！

体验时间： 2022-07-08 总体评价： 很贴心

一觉睡醒，一转脖子，“哎哟，疼!”——这是落枕了。天气凉，落枕的发生率颇高。

落枕了怎么办?冷敷还是热敷?还能左右转动脖子吗?

林敏医生的建议是：“疼痛和活动受限不太厉害的，可以用热毛巾敷敷，并尝试自己缓慢活动脖子，一般而言，休息几天就能好转。

“若疼痛比较剧烈，活动明显受限，在某一个方向上几乎是动不了或一动就痛，就别轻举妄动了。

“细究起来，落枕的类型有好几种，没搞清情况就乱按乱拧，容易出大问题。”

多半因睡姿不良

落枕多半是因为夜间睡姿不良，或枕头不合适，使颈部过伸或过屈，或长时间处于过度偏转的状态。“就好比一个橡皮筋，拉了很长时间，就疲软了，弹性一时半会恢复不过来。”林医生介绍道。

这会导致颈椎小关节扭错，活动脖子时，某个方向上有“卡住”的感觉;或单侧肌肉紧张痉挛，向对侧伸展时有根筋扯住的感觉。

另外，醉酒、淋雨、受寒、湿冷天气等皆容易诱发落枕，某些疾病如咽炎、颈肩扭伤、颈肌劳损等，都跟落枕的发生密切相关。

自行处理易出问题

很多人认为落枕是个小问题，不看医生也会好。确实，部分人休息三五天后好转;但也有人疼痛持续不缓解。

为了止痛，找人帮忙用力按揉患处，结果越按越疼，越按越肿;甚至找不专业的按摩“复位”，结果造成眩晕、头痛、手麻等甚至更严重的后果。

有经验的医生，会根据疼痛的位置、程度，受限的姿势、动作等，判断问题可能出在哪，是否需要辅助检查，最后才能确定合适的康复计划。

“落枕不是一个很复杂的病，但又没有大家想象的那么简单。”林敏总结道。

自己按，试试落枕穴

“若要自行处理，给大家推荐一个相对安全的方法——掐手上的落枕穴。”林敏医生建议。

古人在实践中发现此穴对落枕有奇效，故名“落枕穴”。

取穴：人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。

按掐方法：两手都有落枕穴，哪一侧的穴位压痛明显就多按哪一侧。

按的同时，缓慢活动脖子，幅度由小到大，动作一定要轻缓。按后，脖子疼痛程度会明显减轻，活动范围逐渐改善，一般几天能好转。

特别提醒

频繁落枕，可能是颈椎病 。

无论如何，疼痛是身体的一种信号，提醒你要注意自己工作、生活的姿势，注意保暖、运动等。

若频繁落枕，就不能仅考虑止痛，而应就医，找找疼痛的原因了。

疼痛就好比一个总加班的人的抱怨。再置之不理，持续下去就彻底罢工了。