今天去深圳休闲木桶浴会馆，挺满意的，希望继续保持

今天去深圳休闲木桶浴会馆，挺满意的，希望继续保持，按摩师在进行按摩时会运用不同的手法和技巧，如揉捏、推拿、敲打、拉伸等，以促进血液循环、放松肌肉、改善关节灵活性，并产生舒适的感觉。按摩师通常会与客人沟通，了解他们的健康状况和需求，以便调整手法和力度。

深圳休闲木桶浴会馆介绍：

深圳休闲木桶浴会馆，听着窗外叮叮咚咚的雨声，在清香澹雅的spa室内感受红酒水疗带来的浪漫柔情，旁边美貌的技师在提供优质服务的同时，还讲着些风趣幽默的笑话，不时将人逗得忍俊不禁，这才是夏日雨季应有的闲趣，才是享受生活时该有的样子。而这，只是spa会所50余款项目中的其中一项，还有诸多美妙是需要你来亲自揭开它神秘的面纱哦。

深圳休闲木桶浴会馆环境：

深圳休闲木桶浴会馆，

深圳休闲木桶浴会馆项目介绍部分：

1、背部拔罐

背部拔罐：男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

2、西域水舞

西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

3、至尊待遇

至尊待遇：帝王享受，用一杯酒向你发出邀请，无需多言，只一个眼神就足够。在这专属空间内，远离喧嚣，回归真我。

4、曼妙水疗

曼妙水疗：一张古朴的檀木椅，一位绰约的俏佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下。

5、西域水舞

西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

关于环境：

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于舞者：我们有专业的舞者经纪公司，所有的舞者从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

手心里的太阳点评：

1号技师和3号按的特别舒服，直接睡着了，按完身体特别轻松~

听风耳语i点评：

18号理疗师给我按摩的，手法很好，以后继续过来

月照花影移点评：

18号真的很不错，手法都是专业的，我比较受力，挺到位的

你知道吗?久坐不动、错误的姿势，一些不注意的细节，让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”，腰痛病年轻化趋势愈演愈烈，今天，我们就来谈谈“腰痛”那些事儿~

【有哪几种腰痛类型】

1、腰肌劳损：能摸到、有压痛

如果感觉腰痛，而且能够摸到，可能是腰肌劳损。

腰肌劳损重在预防：在日常生活和工作中务必保持良好姿势，避免容易引起“闪腰”动作。

2、腰椎间盘问题：位置很深、活动受限

感觉腰部很痛，无法弯腰，但触摸时没有很明显的痛点。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛，或者小关节紊乱引起的疼痛，确诊需借助核磁共振或者CT。

3、神经受累：腰疼伴随下肢放射性痛

放射性痛就是沿着腰，一直到大腿、小腿，甚至足背、足底一条线的疼，或有麻木、下肢无力等症状，这些情况都有可能是神经受累所致。此时应尽快去医院检查压迫程度以及压迫位置。

4、呆着不动也疼：须排除肿瘤可能

出现不明原因的腰疼，又找不到特殊的压痛点，夜间睡着和处于舒适、放松的状态时仍然很痛，必须及时去医院排查是否是肿瘤的情况，以免耽误治疗。

【3个动作帮你护腰】

1、小燕飞

俯卧在硬床上，两臂伸直，贴在身体两侧，头部、肩部、双臂向后上方抬起，同时，双腿伸直向上抬高，使整个身体像一只飞翔的燕子，保持约5秒后放松落下，休息3~5秒。根据个人情况，可每天坚持做10~30次。

2、拱桥

腰肌力量较弱或肥胖人群做小燕飞可能会有些费力，可选择“五点支撑”的方法锻炼腰背部肌肉。

仰卧在床上，屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头、双肘和双脚五点支撑起整个身体的重量，持续3~5秒，然后放松腰部肌肉，放下臀部休息3~5秒。根据自己的身体状况，做20~40次。

3、靠墙深蹲

双脚微张，脚跟距墙壁60厘米，背部靠墙，挺直腰背，缓慢下蹲，脚跟不要离地，也可以双手握拳前伸。大腿和小腿的角度最好在90度，保持呼吸3~5秒，还原站姿。动作开始时要慢，可逐渐加快，5~10个为1组，每次做1~2组。

走路时挺胸收腹，迈开步伐，选择合适的气垫运动鞋等，也有助于保护腰椎哦~