昨晚去大连金州区男士spa保养会所，环境古色古香，服务态度也好

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大连金州区男士spa保养会所简单介绍：

以服务顾客为最高@宗旨，致力于让服务人员专注于项目手法，专业程度以及服务意识的提升，从而可以为客人提供最用心的优质服务和最专业舒适的项目体验，让客人来到三千界就像身处世外桃源一样惬意，可以更专注的享受生活，放慢节奏。

大连金州区男士spa保养会所服务项目：

繁华足疗，中式足底足疗，足部足疗100分钟，养生，缓解压力，缓解疲惫。

精油按摩小腿：能够缓解腿部肌肉疲劳，放松腿部肌肉，预防腿部静脉曲张，促进腿部血液循环。

至尊解压：中式满身SPA，满身SPA120分钟，免费茶水，果盘。静心助眠。

大连金州区男士spa保养会所大连金州区男士spa保养会所文化：

是面向高端人士的连锁产业，致力于打造高端人士的现代绅士休闲生活方式，结合精英尊贵私密为一体，在提供给您奢华，自在，私密享受的同时，高端私人会所更为您创造了一个高端交际平台，无论是您个人体验还是宴请客户都是非常不错的选择，其总部位于中国的历史古都:北京；负责全国所有直营店的管理，遍布于各大一二线主流城市，可以更好的保障消费者权益。是面向高端人士的连锁产业，致力于打造高端人士的现代绅士休闲生活方式，结合精英尊贵私密为一体，在提供给您奢华，自在，私密享受的同时，高端私人会所更为您创造了一个高端交际平台，无论是您个人体验还是宴请客户都是非常不错的选择。

大连金州区男士spa保养会所服务理念：

本会所经营十余年，深受都市精英绅士的喜爱，在上流社会有着广泛的客户群体和良好口碑。为提升男士生活品质、普及对休闲生活的热爱，本会所不断的对男士需求和都市生活特点进行开发，形成了以按摩、spa等养生服务为主，以舞蹈演绎、才艺展示等休闲项目为辅的综合性高端男士养生会所。如果您还保有对品质生活的追求、对生活质量的喜爱，那么本会所就是您难以忘怀的明智选择。

体验过后评价：

按摩手法不错，还有精美小吃和水果，来过几次了，推荐26号

店内干净整洁，这次是彭师傅给做的足疗，服务热情周到，彭师傅真的是非常专业的师傅，手法非常好，按的过程中发现我睡眠不好，耐心跟我讲解穴位，还告诉我回家以后该怎么样缓解，按摩时间超时了彭师傅还是认真的完成没有应付了事，非常满意。

环境干净整洁，技师专业，关键是很给力，价格也是附近最便宜的，总之性价比很高，强烈推荐加钟，而且加加个钟。时间加到7点多，技师6点多就说要去吃饭，不然没饭了，真没意思。3搞技师，很专业，按得舒服，有力，到位，好酸痛，值得推荐【环境】很好，【服务】热情，【技师】专业，【特色】超声波深层护理，非常不错，值得推荐哦设施很新

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。