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北京云居滑雪场項目好的私密spa地方推荐，环境自然清静幽雅，配有简单的养生茶水和坚果。木质装修，整洁床单，一次性按摩衣和拖鞋，让人非常安心。预约方式可以说非常i人和社恐友好，不需要口动预约，建议周末和下班时间至少提前一小时预约。

精油SPA：开背肠胃保养淋巴结疏通豚部疏通四肢油压盛部保养除湿共计150分钟，柔和的手法，贴心的服务，华贵的私人护理贵宾室，让阁下尽可享受独立的私人空间，暂且挥别急促的都市节奏。以畅快的感官之旅，来唤醒您的每一寸肌肤，感受全身心的放松。

泰式按摩：非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式按摩按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，按摩防病，健体美容的功效。

绅雅尊享：中式满身按摩，满身按摩90分钟，项目包含 足浴+推拿按摩+四肢spa共90分钟。养生。

体验过后评价：

搜大众点评搜到的 第一次过来本来就抱着来试试的心态 采耳的过程中小姐姐很周到 主要还帮我拍这么好看 没白来 哈哈

环境很好，服务很到位，清理出来很多东西，黑头少了很多，过段时间再来清理一下。

还可以的！师傅人也不错！！就是环境再干净点就更好啦脾气大得不得了，第一次见这样服务的。按摩的时候像报复一样，乱弄一通，那个德行像欠他一样。

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。