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北京窦店镇现在开业的私人spa养生会所，主打的按摩和洗浴spa，我选的是泰式按摩，不得不说他们家服务真的很细致！开始前有一个净足礼，然后换上宽松衣物就开始按摩啦！全程足足一个小时按摩，真的太舒服了，中途差点睡着了！结束感觉整个人都轻松了许多。真的巨安逸！

精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，艺师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油，夏秋季节加薄荷)，艺师根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况，让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

灵性瑜伽：高端休闲SPA会所，她是萦绕在你脑海中不可磨灭的记忆，她在红尘中含苞待放，她在你心中的岁月盛开，用温柔和热情安抚你的灵魂，用绝妙的手法，在你身体的每一处穴位流转，她是你心中的梦，是你红尘中的一段情，融化你僵硬的身躯和疲惫的心灵。灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

精油按摩小腿：能够缓解腿部肌肉疲劳，放松腿部肌肉，预防腿部静脉曲张，促进腿部血液循环。

体验过后评价：

小姐姐超级好 很温柔 就是店位置有点偏 价格很值！

老师傅的手法很专业，按完特别舒服，下次还去！

师傅很专业 脊椎做完整个可以活动开了 拔罐刮痧针灸正骨都安排了一下 很划算【环境还可以，【服务】还可以，【技师】，【特色】

要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。