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热浪冰川：这是一款独创的冰火轮作、冷暖交替的深度体验项目，很受客人们的喜欢，尤其是在春、秋、冬这三个季节里。配合着手法，将冰与火的交融沁入毛孔与血液里，侵入身体的每一个细胞，让客人在一热一凉，一烫一冰中，感受无法抗拒的刺激。

桑拿美容：桑拿美容即通过桑拿的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。其主要方法是各种专业的水疗方法。专业的水疗方法把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及桑拿专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

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体验过后评价：

第一次来这家店，据说是刚开业不久，装修很新颖，55号技师认真仔细，下次还会光顾，对了，停车位多，停车比较方便，推荐大家～

每个师傅的手法都不一样，适应了就好，只要懂一点中医推拿理论，就会做的更好，当然，推拿只是基本功，辨证施治需要多摸索和悟性。

可惜忘了拍照了，味道很符合我的口味，所以推荐指数5[太阳]人不算太多，不用排长队的感觉太爽了，体验感一级棒体验感非常不错，分泌了超多多巴胺，超级快乐！和好朋友相聚真的太适合来这了，每年都会来两三次，已经成为我的聚会必备了养生的快乐亲测有效！ ， 环境：店里都是简约风格，房间比较暗，按摩超沉浸式啦，被小姐姐按的睡着了 ， 我体验是精油按摩 ， 先换鞋更衣，有储物柜放衣服，在用精油从背部按摩，在按腿部和肠胃很舒服，暖暖的。 ，

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。