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按完后明显能感觉到身体轻松，缓解了肌肉紧张，女按摩师也相当温柔体贴，会告诉很多注意事项。

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快过年了，想着放松一下工作的压力，放松放松身体的劳累，房间还挺多的给我安排的中医师傅，整体服务感觉都很到位。先，询问了一下身体状态，对症下药，首先帮我放松了肩颈。力道适中，可以感到微微的酸痛，但还可以接受，也可以反馈适度调节力度。做了1个小时的足疗，按了按背部，师傅对于穴位的把控和手法的处理上都很到位。整个过程下来整个人非常放松，感觉轻松了很多。套餐很划算，以后再来体验。

对自己有正确的认识也是心理健康的重要条件。正确认识自我的意思是，了解自己的优点和不足，能积极地发扬优点，能自觉地去改进不足，不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑，为弥补不足而不懈进取，为自己取得的成绩而高兴自豪。