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肾部保养：疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

SPA精油按摩：做SPA精油按摩前，很多女性都不知道自己需要注意什么或者是准备什么，那么在这里我就给广大女性朋友们分享一下经验，随着养生按摩SPA护理的逐步流行，按摩SPA护理也渐渐进入了爱好者的视线。按摩可使私处的血液循环畅达，有促进新陈代谢，缓解紧张情绪，振奋精神的作用，缓解您的生心疲劳，放松您的每根神经，痒痒的但是非常舒服。从而提高睡眠质量，生活质量!精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

杭州男士精英spa沐足会所，会所是一家集浴足保健、护理推拿、精品SPA、娱乐于一体的休闲养生馆。高端大气、悦享品质。技师服务十分贴心,以专业的足疗按摩技术,让酸痛疲惫统统消失,让压力得到缓解和放松置身于龍足道,凝神静心,感受每一寸肌肤的舒展。
我们的十分贴心,换您的百分舒心！

体验过后评价：

【技师】3号技师夏师傅按摩手法真的很到位，本来肩颈很难受，师傅的技术真是不错，也很耐心的沟通力度、按摩的位置等，手法真的非常不错，按摩完以后明显肩颈放松了特别多，强烈推荐，下次还会再去的，给大家强烈安利！！下班累了路过他家，前台接待热情，技师手法不错66号技师重庆妹子16号技师服务贼好，热情，有很多好吃的都是免费的，喜欢吃的小伙伴可以来哦，第一次来，感觉特别好，强烈推荐！

直接开车过来，来过几次，服务好，环境优美，前台服务态度很好，18号技师性格开朗活泼可爱，手法专业，服务态度好，力度刚刚好，技术娴熟，根据客户需求按摩，比较负责人，脖子不好受还给我支了一个小技巧，两个小时下来聊挺开心的，下次来还得要18号按摩，服务下来神清气爽。

这家店整体环境还不错，交通挺便利的，之前有来过，因为离家也近。效果都很不错的。今天给我操作的是9号李峰老师，他给我调理了脊柱和肌肉的酸痛，颈、肩、腰都得到了缓解。感谢老师的细心调理。希望可以推荐给更多的朋友。我今晚上在这家店按摩7号师傅按的很舒服手法很好

自我保健方法：用拇指指腹按压该穴，点按、揉按均可，以局部感觉酸胀为宜，每次每穴按3-5分钟。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。现代人压力比较大精神比较紧张，每天工作回来都没有时间放松，适当的去刮痧可以舒缓筋络让人的精气神达到一个比较好的状态！