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体验过后评价：

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好久没有放松身体了，找到了回家路上这家万山红，刚好看到他们在门口做操运动，感觉很有趣，就想着去感受一下。，进入他们的环境和装修是很不错的，并且从进门到放松到就餐都有人服务，那真的是太贴心了；这里一定要说说我那位77号技师，辛苦了，我锻炼身体背部很是僵硬，这位技师真的手劲很到位，太感谢了，放松了不少呢。8号孙师傅手艺精湛，按摩到位，对于我这种运动后肌肉僵硬容易痉挛的人是最佳选择。

淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。