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西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

香薰耳烛：香薰耳烛对于很多人来说还是很陌生的。作为一种新型的养生方式。利用七窍相通的原理对耳鼻喉进行一个疏通。据说对排毒养颜、头痛、失眠也有一定疗效哦。耳烛在耳边点燃，温热的感觉让人非常舒服放松。在耳烛作用的同时，还会给你的颈部的淋巴系统进行推拿按摩，减压放松。

精油按摩腰背：可以促进人的腰背部气血循环，从而减少腰肌疲劳，预防一系列的人体腰部疾病，按摩完毕神清气爽。

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体验过后评价：

按摩师傅经常换，最后一次去按到我的腰椎疼，起不来床，以后再也不去了。师傅俺的都很准，按完感觉轻松多了，下次再来

店面面积很大，环境真挺好，价格也真不贵！冲鸭！2号技师手法专业 服务很好！【环境】环境中规中矩，复古风格。。干净卫生，【服务】服务人员热情待客，服务特别到位。，【技师】技师小姐姐手法专业，技术那是杠杠的。话术特别专业。

环境很好，6号技师手法很不错，值得推荐。按完很解乏，很舒服。还会光临的。华夏良子鸟巢店，环境不错，有饭厅可以提供免费小吃和简餐，包房内还有大屏投影可以看电影，舒适又整洁，技师555和520两个姑娘工作认真，技术熟练，态度亲切，作为华夏良子老会员，每次服务都像家人一样关怀备至，正是有了这样努力的员工，才带来了生意兴隆，我们还会常来，希望鸟巢店永远第一，越来越好！

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。