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西安未央区不得不去的桑拿会所，男士SPA按摩会所，目前为我国国内男士养生第一品牌，在北京、上海、广州、深圳、南京、成都、厦门、珠海、青岛、天津、重庆、大连等十多个一线城市和省会城市都开设有分店。会所主要针对精英男士人群打造的极具中国人审美情趣的文化养生方式，十多年来一直引领男士养生行业的风潮。

男士桑拿：“男性桑拿”指的是男性采用水疗养生法、抗压力减压养生法，共同提高男性自身的品味，改变男性的外在形象。这是一个独特的情况制度。

肾部保养：疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

男士spa：专业设备和按摩专家，单身构筑了专业的男士spa，无论是异域风情还是古典风情，都可以在这里找到，根据贵宾的需要也可以进行个人定制。

体验过后评价：

一个春节过的肚子又涨了不少，之前就听同事说艾灸可以瘦身，今天就就近搜了这家。店面不大 但能感觉到每个工作人员都很用心。进店会先了解身体状况在给合适的调理方法。整个艾灸过程中都很舒服 全身特别放松还睡了一会。尤其灸肚子时还有咕噜咕噜的声音，艾灸师说这是正常现象，最关键的是最后还给揉了肚子真的感觉肚子软了不少而且还排了几次气[害羞]果断办了疗程卡，希望自己能好好坚持调理，毕竟健康最重要。良心商家[合十]工作太忙，平时没事的时候就喜欢来这放松一下，这边环境很好的，来了很多次了，每隔一礼拜来一次，因为离得也不远，然后服务态度什么的都很好，最主要是好多吃的，谁会拒绝一杯免费的茶颜悦色呢，哈哈哈哈，强烈推荐777号技师，手法很不错的，绝绝棒！非常好 环境也不错 手法专业 结束后还主动给倒了杯水 按完之后神清气爽

特别专业的一个师傅，张师傅。前段时间骑车子把左肩给摔了，左肩着地。贴了膏药好了一点，但是没有完全好，胳膊不能往上抬，师傅给按摩了一个小时，就不疼了，松快多了。 现在这个招牌打的太对了。我现在感觉就是特轻松。然后高低肩的话，师傅说正个三几次骨就好了。

我是朋友推荐找的赵晓飞大夫，颈椎疼四肢麻木，第一次尝试了一下按摩疗法麻木的症状明显减轻，今天进行了第二次治疗，感觉非常轻松，麻木的症状感觉越来越好，赵大夫手法专业，针对病情进行穴位按摩治疗非常好，店内干净，卫生，相信后期我的颈椎会越来越好，良心店！19号和24号按的不错，手法专业力度适中，很好！

对自己有正确的认识也是心理健康的重要条件。正确认识自我的意思是，了解自己的优点和不足，能积极地发扬优点，能自觉地去改进不足，不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑，为弥补不足而不懈进取，为自己取得的成绩而高兴自豪。