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深圳南山区不错的推拿spa会所，休闲中心是一家集洗浴、汗蒸、餐饮、客房、按摩、游泳、游乐于一体的综合休闲场所，由国际著名设计师重金打造营业面积四千余平米，总投资叁仟万元，吃喝玩乐应有尽有，是聚会的好地方。是一家集中医推拿、亚健康调理，美容、SPA为一体的综合性会馆，当你连续加班通宵，被工作掏空了身体的时候，来这里放松一下，爽！

至尊待遇：帝王享受，静心调配的养生茶，泛起花香的水流，在纱幔、灯光、熏香营造的浪漫空间里尽情徜徉，这人间秘境，向您的身体和心灵发出邀请，愿您尽享一刻轻松与愉悦。

男士spa：专业设备和按摩专家，单身构筑了专业的男士spa，无论是异域风情还是古典风情，都可以在这里找到，根据贵宾的需要也可以进行个人定制。

火山热石：项目以热石为主要搭配，全程针对客人的肾脏部位，运用全面的手法进行综合的按摩和理疗。在热石如同火山喷发般的炙烤中，在理疗师纤纤玉手的按摩下，客人的肾脏部位会迅速元气充沛，全身心焕发活力。对于稍有肾阴肾虚的客人，效果会异常突出且明显。

体验过后评价：

我是16号韩师傅的老顾客了，一个月没来了，这次一来还是一身轻松，手法真的没得说！9号和19号都不错，很专业，下次还会来的17号男技师做的不错，还是要强力推荐，走到这附近约了一个按摩，很快就安排了，17号技师明显感觉是老技师了。按头安的不错。热心推荐了客餐，混沌味道也不错。强力推荐他。强力推荐他。强力推荐他。强力推荐他。强力推荐他。

技师兰兰603真是缓解了我好久的肩颈酸痛 够专业！

这段时间工作太累，去做个足疗。总体感觉还真不错！刚开始有点痒，但很快就适应了。技师按摩到一个地方有点痛，她问我是不是湿气挺大我说是的。然后她还介绍了保养的方法。总体来说，我觉得物超所值 富侨会所（温都水城店）周边交通还比较方便，环境不错。很好的享受，服务也不错，停车的地点比较方便，我们是2个人去的，大家都说不错，下次还要来。服务员很热情，足疗效果很好。特别推荐9号31号技师哦。第二次！太舒服了，技师和老板都很热情。今天发现这里有很多像我一样的回头客，说明这里已经是他们生活必不可少的一部分了。

现代人的工作方式运动量偏小，所以鞠教授非常提倡在休息时进行较大运动量的身体锻炼活动，优先推荐游泳、羽毛球、慢跑、骑自行车远行、较长时间的散步。运动可以增加体内五羟色胺和类啡肽的生产，这两种化学物质都具有使人心情愉悦的功能，运动后你会发现：不但神清气爽，而且心情愉快。