休假去天津南开区24小时营业的休闲中心、值得一去，良心推荐

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港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液，结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳，舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

泰式按摩：非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式按摩按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，按摩防病，健体美容的功效。

水疗按摩：水疗按摩专业一流服务手法为您全程服务，不需要您自己动手，服务人员结合基础养生，让您有一个全方面放松，同时模特水舞，水中曼妙的舞姿，舞娘热情的舞蹈，让您飘飘欲仙。

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体验过后评价：

经常来这里，按摩师手法太好了，把所有的毛病都一一说出来然后调整，每次按完回家都能好好的睡一觉。手艺不错，就是大蒜的气味充斥着，让人无法言喻师傅按的特别专业到位！已经过来按了好几次了！环境也好！人也特别和善！

我是朋友推荐找的赵晓飞大夫，颈椎疼四肢麻木，第一次尝试了一下按摩疗法麻木的症状明显减轻，今天进行了第二次治疗，感觉非常轻松，麻木的症状感觉越来越好，赵大夫手法专业，针对病情进行穴位按摩治疗非常好，店内干净，卫生，相信后期我的颈椎会越来越好，良心店！

非常好的养生馆！进去后整个人都感觉安静下来！老师非常的专业！上火喉咙和耳朵疼！刮完痧感觉好很多！超赞强烈推荐 人特别好 下雨天还接送 主要是推拿完特别舒服

要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。