周末我在南通好一点的养生馆，一颗静心看清凉世界

周末我在南通好一点的养生馆，一颗静心看清凉世界南通好一点的养生馆，南通养生馆，什么烂人烂事，能不想尽量别想，不想看，就别过脸去，不想说，把嘴巴紧紧闭上，好好善待自己，比卑微讨好别人要强，平淡才是真，我输了 输的一堒糊涂 曾经我以为用我的爱及善良能感动某些人 最后 感动了我自己，宠辱不惊！身处波涛汹涌，心却静如止水！

南通好一点的养生馆，高端SPA会所，是一家成立有十年，遍布于各大一二线主流城市，以连锁形式为业界精英人士所打造的娱乐、休闲、疗养、为一体的休闲生活会所。手法一流的艺师，热情洋溢的舞者，穿越而来的绝代佳人，禅修茶道的经典传承，这里的红酒水疗、按摩spa、精致的中式餐点，为疲惫的您提供一处身心舒缓的幽静之所。

精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，技师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油，夏秋季节加薄荷)，技师根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况，让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

肾部保养：疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

足浴按摩：足底按摩简直是太！爽！了！点、搓、推、压、揉、捏，专业的手法，顺畅的节奏，让你恢复健康活力，主要是通过走路刺激脚底的穴位以达到养生的功效。按摩刺激脚底反射区，促进新陈代谢、疏通经络、调和气血，调整内脏功能，增强血液循环，还可以调整精神状态，按完后给你神清气爽的感觉。

体验过后评价：

2号技师手法专业，按摩力度大，全程服务认真仔细，待人热情，按完整个人都挺放松的，这个店装修风格典雅，规模大，环境卫生干净，总体体验很不错，性价比高，值得光顾！越按越疼，开始脖子疼，现在带着肩膀，头，都疼了29号技师服务态度很好，做了个采耳感觉也很不错

【环境】干净整洁，喷了香氛吧感觉有点淡淡的香味，【服务】电话预约的，态度很好，热心告诉了具体位置怎么走，【技师】老师很专业，手法纯熟，全程比较舒适不会疼痛，效果正骨基本可以说是立竿见影了，不过还是要坚持过阵子就做一下巩固的，不然维持效果有限，平时可能也是比较不注意吧，坐姿和睡觉姿势这类不太容易一下改正的，，【特色】总体还是强烈推荐尝试的，正骨后会感觉很轻松

朋友推荐的这家店，她之前在这里调理失眠。我是长期伏案工作，颈椎和腰椎不好，常年在各按摩店调理。朋友推荐的李赫容医师，选的按摩加艾灸。店里环境不错，前台服务人员很热心。李医师会先沟通，了解身体情况。按摩的手法老到，经验丰富，会询问你的感受，实时调整力度和穴位，一下子就能找到痛点。李医师还根据反应判断出病灶在哪里，推荐治疗方案和平时保养方法，非常细心，有责任心！2号技师手法专业，按摩力度大，全程服务认真仔细，待人热情，按完整个人都挺放松的，这个店装修风格典雅，规模大，环境卫生干净，总体体验很不错，性价比高，值得光顾！

宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。