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合肥高端男士会所—来这享受美好养生-旅程

2022-08-03 08:50作者:小舞商家 人已围观

摘要合肥高端男士会所—来这享受美好养生-旅程喜欢这样一段话分享出来给大家,你可以不信佛,但是不能不信...

合肥高端男士会所—来这享受美好养生-旅程喜欢这样一段话分享出来给大家,你可以不信佛,但是不能不信因果,善恶自渡,每一步因果都算数,不信抬头看,苍天饶过谁,生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒,或者原谅,或者忘记,或者沉默,心本自静,何需外求,

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通过“内观”,试图用大脑去让自己发现自己的问题,了解情绪,发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节,这个过程可以抽象为冥想,通过安静的思考让自己得到释然,同时可以通过音乐,瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力,在思考认识中不断让自己得到放松与改善。

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