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体验过后评价：

周大夫的手法专业，人也很亲和，会持续找他推拿，把我20多年的老毛病调好！搓澡小姐姐 非常细心 热情 太赞了还有小零食

很ok，健身需要放松肌肉，针对性很强，按完啥毛病没有了2号技师手法专业，按摩力度大，全程服务认真仔细，待人热情，按完整个人都挺放松的，这个店装修风格典雅，规模大，环境卫生干净，总体体验很不错，性价比高，值得光顾！

搓澡师傅手法精湛！！！！！！！！！！！！可以可以，很爽啊哈哈哈哈。长期电脑前的小同学们可以来试试，真心不错。就以前觉得肩上趴了小鬼贼沉，现在就跟除了妖似的，一身轻松，可能体重都减了几斤哈哈哈哈|･ω･｀)

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港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液，结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳，舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，艺师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油，夏秋季节加薄荷)，艺师根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况，让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

热浪冰川：这是一款独创的冰火轮作、冷暖交替的深度体验项目，很受客人们的喜欢，尤其是在春、秋、冬这三个季节里。配合着手法，将冰与火的交融沁入毛孔与血液里，侵入身体的每一个细胞，让客人在一热一凉，一烫一冰中，感受无法抗拒的刺激。

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。