前天去重庆正经的spa推拿洗浴中心，原来spa的感觉如此美妙

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水磨油压：这是一门专门针对男士前列腺、肾、性功能的阴阳互动法，水磨油压使全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，大量出汗有利于排掉身体内的各种毒术，达到放松、减压养生的目的。

桑拿美容：桑拿美容即通过桑拿的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。其主要方法是各种专业的水疗方法。专业的水疗方法把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及桑拿专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

重庆正经的spa推拿洗浴中心，会所是一家全新打造的具有青春、活力的新型足浴SPA会馆,让您对足浴养生有更新的认识和更多彩的体验。独立卫浴,让您更方便、安心专业的手法:传承中华足疗文化触、捏、推、按摩、压、揉、颤穴位不同、手法各异。通经脉、以平阴阳,行气血、以调虚实。轻音乐、淡熏香、细服务。在浮华的尘世中,我们希望能为您提供一处小憩之所,避开城市的喧嚣,觅一处安宁之所。所谓好的服务,全在细节里,我们尽心宠爱每一位贵宾,希望在我们的服务中达到人与自然的美妙平衡。专业的团队期待给您不一样的体验。

体验过后评价：

个人感觉麒麟社店比较好，环境和氛围比较舒畅！很放松！是看到抖音推荐过来的，第一次来不知道哪位技师技术好，前台安排了55号技师，是个小姐姐 感觉她手法娴熟，力度合适，服务态度非常好，还很好聊天，因腰不太好小姐姐还专门叫个资历深的老师过来帮我按了一下，按完感觉全身都放松了。这次体验不错，很满意！环境不错，进去不会让人感觉脏，很温馨，小姐姐们也都很温柔，唯一不足就是45分钟不能自由选择着重按摩的部位，个人喜欢按头，由于时间太短，按摩完头部没有得到很好的缓解

环境很不擦，温度很合适，光线也很合适，是那种温馨的黄光，不是很亮，配合温度让人昏昏欲睡，很舒服。店里也会有小姐姐全程帮忙带着，不会担心不知道怎么走什么的，会送果盘和茶水。但是服务很周到。店里也有充电宝，很方便。， 这次是13号技师，是个很暖的姐姐，了解很多养生小知识。按摩的时候也很全面，力度把控合适。按摩完之后很放松，感觉那种劳累全都消失了，会再次光临哒～

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。