原标题：“五月不排毒，一年都添堵”，毒五月怎么排？建议：做3事保安康

文/茶人小谈

农历的五月份在民间人们相当重视，而且还把其称之为“毒月”，并且还有各种习俗在民间流传，为啥农历的五月称之为毒月呢？老话说的“五月不排毒，一年都添堵”，那毒五月怎么排毒？建议：做3事，忌2物。

为啥农历的五月称之为“毒月”？

《日书·玄戈》记载：“五月东井，七星大凶，胃、参致死。”古人根据观察天象，发现在仲夏之月，天空异常，这代表着这是个多发疾病的时节。

此外，农历的五月也被称之为恶月，这里的恶其实和毒意思差不多，恶，指的是仲夏该炎热还有湿热之毒，这些都是外在条件所致的。

之所以把农历的五月称之为五月，是因为这个时候天气潮湿，而且温度也比较高，再加之各种毒虫毒物出来，很容易给人带来疾祸，所以人们把农历的五月称之为毒月。

其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，人们要记得端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。

毒五月怎么排毒？建议：做3事，保安康

毒五月的毒，是湿气之毒，以及蚊虫毒虫叮咬之毒，所以我们要排毒的话，也是从这两个方向出发，这样才能让自己更加的安康。

做1事：吃排湿毒的食物

夏季雨水多，湿毒比较的严重，这个时候我们在饮食上，就要多吃一些去湿毒的食物，比如冬瓜之类的，这样能够及时排出体内的湿气，让人也更加的舒坦。

做2事：做好防毒虫工作

既然是毒五月，那么在蚊虫叮咬方面，也要做好准备工作。家里多准备一些驱蚊的东西，同时也要记得少去野外杂草丛生的地方，一般来讲，这样的地方容易藏有毒蛇、毒蜈蚣之类的，容易带来疾祸。

做3事：多饮水

要排毒的话，也要记住多饮水，这个时候，因为温度比较高，人体消耗的能量也比较多，会造成水分的大量流失，那么我们此时就应该，多喝水，吃一些温热的食物，同时不碰凉、多吃菜、少吃肉等。

在农历的五月正好是仲夏，我们在饮食上还有生活起居上，都要做出合理的改变，尤其是遇到一些毒虫出没，更是要做好预防，以免带来不必要的一个麻烦。

毒五月，我们要注意排毒，这个时候各种蚊虫肆虐，稍不注意的话，可能就会遇到疾祸，为了辟邪保平安，同时也为了更好的排出体内的毒素，我们一定要注意，合理的饮食，同时也要懂得去除体内的一个湿毒。

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