和老公冷战半年了怎么办（夫妻冷战半年不说一句话）

昨天，小桦（化名）妈妈在朋友圈看到朋友发了这样一条信息：算了吧，就这样吧！心里咯噔一下，好像在年前的时候，朋友说和老公在家庭琐事上有些分歧，当时觉得也是夫妻间的日常小事，难道这大半年了，还没合好吗？于是赶紧打电话问问：

原来，俩个人已经冷战半年，在这半年的时间里，两个人谁都没有搭理谁，刚开始冷战的时候，朋友觉得自己受了这么大委屈，他都不来跟自己说声对不起，这说明心里没她。

于是发誓，只要老公不跟她道歉，她就不做他的饭，衣服也不给他洗。

朋友的老公也能看出她这是故意的，说她就是小肚鸡肠，没事找事。从此以后，老公就不在家吃饭了，天天在外面吃，自己的衣服自己洗，回到家，彼此都视对方如空气。

事情越闹越僵，期间朋友也想示弱和好，但是老公根本不搭理她，最近已经开始不回家了，她甚至怀疑，他在外面已经有了别的女人！发朋友圈的那天，已经正式和老公提出了离婚！

朋友说，我和他已经没有感情可言了，你知道吗？我有多羡慕那些可以大吵一架的夫妻，在我看来，那是夫妻最恩爱的一种表现，最不该做的就是冷战！感情真的就慢慢走远了！

听朋友的意思，她其实真的不甘心，很后悔，夫妻没有隔夜仇，有什么说什么，把什么都挑开了说，真没什么解不开的疙瘩，就怕什么都不说，什么都藏在心里，然后被负面情绪所默化。

对一段婚姻麻木，比对婚姻失望更残忍！

“我们先各自冷静一下”，这也许是很平常的一句话，但在婚姻当中或许是一场冷战的开端。在这场无声的战争中，仿佛谁先说话就变成了输家，在双方的沉默较量当中，最终两败俱伤。

同一个屋檐下，亲密的两个人却都在力图压制对方，感情变成争斗，没有硝烟也没有漫天的炮声，有的是两者态度的相互撕扯，终于变得遍体鳞伤还要昂起头颅，说出最后各走一方的诀别。

冷战后的两个人，表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。

明明在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎和理会，这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情变淡。

冷战会令夫妻双方在心里渐渐积累怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下创伤。

也会增加彼此的隔阂，以后再冷战，这种隔阂和创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是感情破裂。

冷战期间彼此都把怨气放在心里，表面上看似毫无波澜，内心却十分压抑，这时候两人互相不理会，情感无处安放，很有可能就会去外面倾诉，寻找安慰，这时如果对方身边有个人陪着，很容易就对这个人产生依赖心理，冷战次数越频繁，也就更容易引发异心。

两个人从相识、相知、相恋到步入婚姻的殿堂。一直到生命的终结。两个人虽然没有血缘关系但却是互为生命中最重要的人。夫妻吵架是常有的事，结了婚之后两个人朝夕相处难免会有磕磕碰碰，一旦婚姻中出现了问题，我们到底该如何解决，不让它陷入死循环，伤害彼此！

吵架的背后表达的是是强烈的关注需要。

你要学会直接表达：对于女人来说，明明是希望对方可以多关心一下自己，可偏偏就是喜欢用讽刺的语气和态度去贬低对方，甚至还要拐弯抹角地指出对方的不足。这样的表达，就很容易在男人听来成了别的意思了，他会认为自己在女人眼中一点价值都没有，自然就更加不会有动力会去关心对方了。很多时候，彼此之间的误会就是源自于大家的不直接，总很希望对方就是自己肚子里的蛔虫，只需要一个眼神就能让对方读懂自己，这根本就不可能发生。

其实男人对于自己喜欢的女人所提出的要求，还是会尽量去满足，所以，有什么话就直说，不要烂在肚子里，大部分的男人都是比较迟钝的，你不说，他也不会知道你在想什么的。

你要学会亲密接触：经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

你要学会好好沟通：两个人静下来，将心比心地谈一谈。

俗话说：“夫妻没有隔夜仇。”可见，夫妻之间吵架，只要停下不吵，接下来好好的沟通一番，就能化解矛盾。

不过很多人不愿意沟通，特别是女人，她们很容易赌气。不肯原谅男人，也不肯放过自己。哪有那么多气呢？两口子过日子，磕磕绊绊是在所难免的。若凡事都计较，那这日子还能过吗？

平心静气地好好沟通，把道理都想明白了。双方都意识到了彼此的错误。然后对症下药的去改正。这夫妻之间的感情自然是会越来越好了。

吵架的时候不要赌气，也不要许愿，更不要说太绝情的话。夫妻之间，是需要互相理解的。有什么过不去的坎儿呢？