为什么刚复合就想分手，为什么千辛万苦复合后

因为，你舍不得的，不是他这个人，而是你们曾经的回忆。

那些美好快乐的瞬间，那些真正相爱的时刻，那些身经百战的默契... ...

说白了，之所以复合后不喜欢他，是你的占有欲和不甘心在作祟，而不是对方的吸引力有多高。

如果不复合，你必然会受到占有欲和不甘心的侵蚀，让你朝思暮想，让你寝食难安，让你误以为自己离不开他，误以为自己还喜欢他。

但复合后，占有欲和不甘心都已经得到满足，实实在在的客观感情终于得到暴露，时刻提醒着你：其实自己并不喜欢他了。

一、明明曾经相爱的两个人，为什么复合后就不喜欢了？

你不是复合之后不喜欢他了，而是在第一次分手时，你就已经不喜欢他了。

仔细回想一下，当你分手那一刻，你的心碎到了什么程度？

积劳成疾，不愿再爱，多在一起一分钟都觉得心累；

看他就烦，不愿再给机会，满脑子都知道下次还会再犯；

看不到未来，只觉得消耗，哪怕单身也不想将就一分钟。

你觉得关系走到了绝境，你对他的爱已经消耗殆尽，所以，你选择或同意分手。

但分手后，你必然会存在一个过渡期。

由于亲密关系的戛然而止，你会有一种心空了的感觉。因为，两个人在一起的时候会用尽全力打磨成一个整体，而对方的离去则会让带走那份原本属于他的义务和责任，导致你觉得自己不够完整，甚至无法正常生活。

于是，你会想起对方相处的点点滴滴，会情不自禁地美化对方，责备自己，开启自我怀疑模式，觉得是自己太过苛刻，是自己不懂珍惜，甚至认定分手是个错误选择。

耐不住孤独和难过，你才想跟他复合——但你要清楚，在这个过程中，他仍然是那个不可理喻无法相处的他，你也仍然是那个无法包容想分手的你。

换言之，你仍然爱不起来那个曾经跟你分手的他，你只是无法承受习惯被打破，依赖的消失，美好回忆的侵袭和深夜孤独的愧疚。

总结而言，即便复合了，但你们之间的真正问题仍然没有得到解决，极有可能还是会分开。

二、如何正确处理复合之后的关系？避免重蹈覆辙？

如果你真的想跟对方走得远，就不要放任自己这种“不爱”继续存在。

解铃还须系铃人，你要学会解决问题，正确处理复合后的关系，才能让关系从之前分手的阴霾中出来，往良性的趋势发展。

给你几条建议：

回忆对方身上曾经令你心动的点

他身上一定有让你心动和喜欢的特点，只是被曾经的伤害和不快掩盖了。

所以，仔细回忆他身上最值得你喜欢的一面，多找机会激发，多重复排练，多给自己重新喜欢上他的机会。

不要进行消极的自我暗示，只盯着他做得不好的一面疯狂加戏；多关注他对你好和做得好的地方，并告诉自己，曾经就是这些地方令你心动。

共同经历有益的事，建立良性时间

刚刚复合的阶段，一定要给双方一个“蜜月期”。

避免无聊的生活和机械重复的相处，多用客观环境来弥补感情的落差。

比如，一起找有趣的事做，一起去想去的地方，用美好的回忆代替曾经的不满。

去约会，去浪漫，去说情话，像刚在一起一样，呈现给彼此最好的自己。

用美好的经历去代替关系的满目疮痍，给彼此一个全新的开始，才能谈到下一步。

避免不满的产生，防止应激反应

从战场回来的士兵，对火焰或噪声都会产生应激反应。即便没危险，也会产生自我防卫，无比恐慌。

恋爱这回事也同样，很多时候你们之间发生的只是一件再小不过的矛盾，但因为曾经发生过，大吵特吵过，为此分手过，所以双方都会产生应激反应，把这个矛盾再次上升到白热化的状态，觉得是多么了不起的事情。

所以，注意避免任何与曾经矛盾类似的问题，因为你们重复的不只是矛盾，而是一种应激反应。

适当改变，及时沟通

如果你不爱对方了，一定要委婉地让对方知道。

不是让你直截了当地用“不爱”去恐吓他，而是让他知道你的心理状态，以及前后对他的态度变化。

心平气和地坐下来跟他沟通，说出自己对他的不满和担忧，同时也要表达自己想跟他在一起的决心，目的是让他配合你产生改变，帮助关系良性发展。

不要把所有精力和时间都放在他身上

在复合前期，不建议深度思考双方的关系，也不建议对对方的行为细节太过纠结和解读。

你要知道，你现在对他仍然存在之前的不满，甚至有些偏见。而对这段关系的过分认真，会让你加大对他的思考，从而产生极端情绪。

所以，只跟对方进行有利又有趣的相处体验，其他时间用来冷却和疏远，直到自己的回忆中充斥着新的美好，而不是旧的不满。