妻子不相信丈夫怎么办，丈夫大吐苦水妻子不信任自己

老师，我真的受不了了。我老婆的疑心病太重了，平日里根本听不得任何风吹草动，轻则盘手机，重则要我详细交代出去过哪些地方，跟谁见过面，甚至还会跟踪我！

我今30岁，跟老婆结婚4年，现在是一家单位的部门经理，前段时间，公司来了新同事，是个女生，刚好被分配到我们部门，我身为经理，自然会跟她有些接触，在WX上面跟她交代一些工作上的事情。有时候她有什么不明白的地方，也会向我请教，这是再正常不过的事情了。

但我老婆却不这样认为，不管我怎么解释，她始终都认为我对这个女人心怀不轨，老婆问我如果是工作上的事情，那就应该在群里解决，为什么要私聊？私聊为什么聊这么多？为什么不找别人私聊？真的把我问得哑口无言，任我怎么解释，她都不相信。

在外面吃饭也是，吃着吃着她突然就生气了，她说我眼睛只会盯着别的女人看，又说什么男人不靠谱，婚前乖得很，婚后就吃着碗里瞧着锅里，但是我发誓，我啥都没看。还有次，我下班回来，老婆发现我口袋里面有糖，非要说是别的女人给我的，怀疑我对她不忠。

老师，不是我诋毁她，有时候我真的感觉老婆疑心病重得过分，我不知道怎么让她才能改过来，我每天的日子真的好难过，可以说如履薄冰，苦不堪言。上班本来就费脑子，职场上夹着尾巴做人，一肚子的憋屈，回到家后还这样，我觉得自己都被逼疯了。老师，我该怎么办？

亲爱的，看完你的私信，我的内心久久不能平静，但你还有一个很重要的问题没有交代，那就是老婆是否在婚前就这样疑心，如果不是，那你是否想过她为何会这样？

一．老婆从你身上没有得到安全感。

从你的私信中，我可以看到婚前你们的生活一定很甜蜜，老婆曾经对你说过“婚前乖得很”，那么反过来看，就说明老婆对你现在的婚姻状态并不满意，十分没有安全感。但是对婚前的状态，她显然是十分满意的。

你应该从这个角度去想，婚姻中没有绝对的过错，你的婚姻现在过得很累，是因为老婆认为婚前婚后你的改变太大，她没有从你身上得到安全感，再加上一些她自身的原因，所以造成了老婆的疑心病。

二．你的消极态度。

这一点看似不可理解，但实际上确实如此。你想，如果你明知道老婆没有从你身上获得安全感，你却偏偏要跟她争执，大方向都不对，怎么能解决得了问题，这不就是消极的态度吗？

你已经知道了问题的原因和产生的源头，却还选择以自己的方式去解读，这样是肯定不会解读出来任何有价值的东西，只会越对老婆不满，让自己徒增烦恼，对你们间的问题没有帮助。

一．找到她疑心的根本原因，和老婆一起面对。

老婆疑心一定是有原因的，选择一个适当的时机，和老婆促膝聊聊。在你们都心平气和时，由你主动提出来，解释清楚，同时指出疑心的害处，让她明白，她现在的做法不仅会影响到婚姻，还有工作。一次可能不行，那就多几次，人心都是肉长的，解铃还须系铃人。

你可以主动把你的异性朋友介绍给她认识，包括你的那位女同事，解除她的防备心，还可以带她去参加一些社交活动，让老婆也多接触一些人，交一些朋友。让她明白在友谊和爱情的区别，让她明白她是你唯一的玫瑰，等她放松的时候，相信你了，自然就不会再这样疑心了。

二．改变自己的态度和思维。

空穴不会来风，你平时的所作所为可能在不知不觉间，就给老婆带来了很大的困扰，只不过你没有发现。要想获得老婆的信任，首先要做好一个老公的分内事，对老婆的关怀，对家庭的责任。

尤其是在对待婚外的其他女性，举止得体，不可再有非分之想。尽可能的对老婆更加温存，关怀备至，体贴入微，让老婆强烈地感受到你是完全可以信赖的人。因此，要想老婆对你放心，首先你就要做出能让老婆放心的样子，只有身子正了，才不怕影子斜。

在婚姻中，我们都希望自己有一个通情达理，善解人意的另一半，这样的想法本身没有任何问题。但是我们不能忘了，婚姻也是需要经营的，不会经营婚姻的人会很快让另一半伤心绝望，最后也不会再有幸福了。

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