怎样安慰吵架的夫妻，总因为钱吵架的夫妻

最近收到一个提问：我结婚7年，每个月房贷车贷固定支出8千，我和老公的收入除了还贷款和应付日常花销，能攒下得非常少。

曾经无数次，我跟老公说，你应该换个收入更高的工作，现在这个单位限制太多，很难在短时间内实现大幅度的升职加薪，将来孩子上学需要钱，不得提前多攒点吗？

可老公就是不听，他说他已经很累了，让我别逼他，我真是又急又气。最近他更过分，没跟我商量就辞职了，说要在家专心学习，考一级建造师证，我都气炸了，这个考试一年一次，而且通过率极低，他不上班，我一个人养家压力太大了。为这事我们吵到了提离婚的地步。

离婚不是我的目的，但这个问题解决不了，我真不知道日子怎么过。老师，我该怎么办？

许川：

这位女士，你和老公闹离婚是固有矛盾激化的结果，老公辞职，只是一个导火索事件。你们两口子的矛盾是围绕着解决家庭收入这个核心展开的，你俩每个月有固定的房贷车贷支出，生活压力很大，攒钱力不从心。

想要解决攒钱这个问题，你理想中的方案是老公换一个薪酬更高、发展前景更广阔的工作，但是老公以太累为理由拒绝了。我能理解你为什么生气，因为累也不是他一个人累，你也累，你不明白为什么他只知道抱怨你逼他，不知道想办法解决问题。

那么，你老公为什么不去努力解决这个问题呢？原因其实很简单，他长期积累的内在情绪没有得到释放，压抑让内心处在痛苦当中，心是痛苦的，就没有解决问题的动力，也丧失了解决问题的能力。

很多时候，现实生活的残酷让人们不得不努力压抑自己的情绪和感受，都说生活不相信眼泪，当我们被生活的压力追赶时，常常顾不上停下来安慰自己，甚至不肯向伴侣寻求安慰，因为在大众观点看来，沉浸在负面情绪中会被贴上矫情、自怨自艾的标签。

可能你会问，情绪不好，事情就不解决了吗？当然不是，事情总是要解决的。所谓事情，有“事”，也有“情”，我们的关注点常常集中在“事”上，忽略了“情”，但往往“情”比“事”更重要，先解决了“情”，才能解决“事”，“情”不解决，“事”就解决不了。

你老公常年无法解决收入这件事，就是因为他的情绪没有被你关注到，没有被你接纳，情绪一直得不到释放，他就会对解决问题有一种无力感，也行动不起来，所以他会跟你说，他很累，让你别逼他。

其实你老公辞职这件事，就是他情绪的爆发。客观来看，你老公辞职是不理智的选择，这样只会加重家庭负担，他其实也能意识到自己这么做不妥，所以他对你先斩后奏了。

为了合理化自己的决定，他可能会说服自己：一级建造师证含金量很高，一旦考下来，未来就能解决家庭收入问题。但事实上，这个决定只是他情绪崩溃下的逃避，他精神上累垮了。

现在，你发现自己要解决的事情是少了老公的收入，未来日子该怎么过，这件事你解决不了，是因为面对这个局面，你也处在了情绪崩溃的临界点上，你的“情”没有解决，你的“事”就解决不了。

现在你们吵到了离婚的地步，可这件事本身并非无解。你和老公可以先尝试互相解决对方的情绪问题，找个空闲时间，和老公坐下来聊聊，用尽量准确的词描述老公内心的感受，然后向老公描述你的内心感受，给彼此的情绪一个出口。

你可以说，“老公，这么多年来，咱背着贷款的压力，你工作一刻也不敢松懈，累的时候肯定特别无助，每次我跟你抱怨家里的情况，我知道你也自责没能让我和孩子过上宽裕的日子，但是你也会因为我不够体谅你而伤心吧。其实我每天也很焦虑，担心孩子以后用钱的地方多，我不是不心疼你，只是我也常常觉得很累很绝望。”

老公一旦感受到被理解、被接纳，他的内在情绪就会得到释放，这时他也会共情你的感受，反过来去安抚你，你会发现自己的焦虑减轻了。解决完情绪问题，你们再去解决事，一起商量怎么处理目前的局面。

比如，老公是否能在学习备考的过程中，先找一份轻松的工作，赚多赚少补贴些家用，而你平常需要什么支持，告诉老公，比如是不是在家务的分配上，由老公多承担一些，让你工作之余能得到充分的休息。

再一起共识一下，如果老公一次考不过，该怎么办，是继续考，还是换一条路，当未来的规划达成了明确的一致目标，你们心里就有底了，不会陷入对未来未知的恐惧中。但如果你和老公继续带着情绪针锋相对，事情就无法得到解决，你们的婚姻就会亮起红灯。

如果你和老公存在固有矛盾，不知道怎么解决，甚至矛盾已经被激化，出现了严重的婚姻危机，把你的详细情况发私信告诉我，我来帮你分析。