累积失望型分手怎么挽回（累积失望型分手的复合方向）

想让一个人对你彻底失望，其实也是一件比较困难的事。当你们相处中出现问题的时候，大多数另一半，一开始都会通过妥协、让步去解决问题。

矛盾的累积是前任不愿意再继续的原因

1.我为什么就突然就分手了？

在我的很多咨询案例里，发现很多人在分手之后反应都很一致的懵。

“老师，我就是跟他吵个架，我们俩怎么就分了，之前好好的，突然就分手了”

然后这个时候你心存侥幸，你觉得哄一哄对方就会和好，结果发现完全没有用。

对方的反应跟之前完全不一样，哄不好，极度冷漠，变得让你不认识。

其实分手很少有突发性的可能，你们刚开始有矛盾的时候，对方尝试去跟你谈，尝试去改变你们的相处模式，发现没有用。

那么最后在遇到同样问题的时候，他只能以沉默对待，忍耐着你的负面情绪，忍耐你的脾气。突然有一天他忍耐不了跟你爆发，和你提分手。这个时候你懵逼在原地，你就会觉得莫名其妙，你就会问我为什么就突然就分手了？

2.对于那些经常吵架，喜欢用分手让对方低头的恋人，在挽回中大多都会继续向前任发泄不满

你们有可能正在做，也有可能听别人说过，“我对你这么好，你为什么要这样对我？就不能再原谅我一次吗？你也有很多做得不好的地方，你为什么不改却要让我改？”诸如此类，这就是受害者心理。或者你跟前任说，“我现在就解决异地，我以后不会再让你失望了，宝贝原谅我好不好？”如果这样做有用，你早就复合了。

你们之间的情绪问题

解决情绪问题之后才能有良好的沟通接触，那之后再去解决实际遇到的问题，抓住每一个可以联系的时机，让他感受到你的变化，提供正面的情绪价值。

当你在发泄负面情绪的时候

你目的是希望通过这种方式发泄自己的负面情绪，刺激对方，得到对方的回应，来满足自己。不管这种行为是出于愤怒还是沮丧，都只会让你和他之间的矛盾愈演愈烈，直到两个人之间的关系彻底破裂。

所以分手后的每次争吵，只会让对方更加坚定地要跟你断开一切联系，让他认为你不是他合适的人选。

这种失望一旦有了时间的累积

当你的前任对你不再抱有期待，彻底放下的时候，你会发现当初的不在意，直到分开才后知后觉。

分开一段时间后你才发现自己忘不掉

反复暗示自己这个人对你的重要性，告诉你，你的报应来了，因为当初你有多不在意，现在就会有多狼狈。

你在别人心中的印象就是你没那么爱他，你的改变，委曲求全都是暂时的，只是为了让他回去继续陪你受罪，这就是分开后前任对你的刻板印象。

大多数累积失望型分手的情况，前任坚决分手的背后，占比最大的就是对这段感情失去信心和对你的全盘否定。

当你体会到那种付出得不到回应的感受后，你就会知道在感情中不会有付出不期待回报的人。

改变固有印象的挽回看似难度很大，但也要看这几点

首先要看：相处过程中对方对你的感情投入、感情基础和分开后的相处状态。

当然具体情况还得具体分析。

其次，你要站在客观的角度去思考你当下和他的关系，

并且要去判断到底是在挽回还是在踩雷，这不仅仅是一个难熬的过程，

并且也需要你的耐心和决心。