面对女朋友的背叛我该怎么办（女朋友背叛了我怎么办）

有句老话是这么讲的：破镜重圆，也有裂痕。如果一个人变了心，做了一些背叛你的事情，那么这个时候，相信你是很难抉择的，那么女朋友背叛了我怎么办？一方面你很讨厌女朋友背叛，而且背叛的人竟然是深爱多年的伴侣；另一方面你不知道该怎么对待女朋友，毕竟爱了这么多年，情感是欺骗不了自己的，甚至可以用爱恨交加来形容。但其实，遭遇背叛的你，完全可以这样去对待女朋友。

一、选择最适合自己的解决方法

什么是最适合的解决方法呢？这就要遵循你内心深处最想要的结果是什么。如果你那样做了之后，能让你好起来的，治愈你和这段感情的，那么你的方法就是对的，即使旁人都认为你不对，但对你而言，却是最适合的。而处理女朋友背叛，不同的人会有不同的看法，挽回感情未必完全正确，离婚也未必完全错误，但选择之前，都要根据自己的实际情况而定，选择适合自己的才最重要。

二、学会从困境中自我摆脱

不难发现，很多人在遭遇女朋友背叛后，就一直深陷情感旋涡当中，久久无法摆脱困境。解铃还须系铃人，但其实，如果想要获得自救，这种想法在面对女朋友背叛这一说时，就不管用了。背叛带来的伤痛而引起的情绪反常，你可能觉得只有对方才能治愈你，可现实却是，这些情绪失控的状态，还需要你自己去调整和化解，靠自己去稳定情绪。你要做的是对自己负责，而不是继续依赖和指望女朋友人。

三、要么继续，要么离开

面对女朋友背叛，无非就是两个选择：要么继续这段感情，原谅对方的伤害，然后一起修复这段感情，重归于好；要么选择离开，不接受女朋友的背叛，结束这段感情。而这样的选择，往往也让很多人陷入两难，久久无法做出抉择。有些人可能会担心，如果选择原谅，会不会让对方觉得这段感情很廉价？随而重蹈覆辙。其实这个问题，就要看你们后续是如何化解矛盾，同时又如何又是如何经营这段感情的。每一段感情都来之不易，如果是真的还深爱对方，那么一定要给心爱的人一次机会啊。